Arkadaşlar genelde bakıyorum hep yeni konu olarak açılıyor şöyle saglam tek bir konu olsun dogruca herkes bilgilensin diye bu konuyu açtım.
Sizde Aklınızdaki Soruları sorun cevabını bilenler cevaplasın toplayalım bu konu altında..

Body Çalışma zamanı Nasıl Olmalı ?

Uzun zaman araştırmam sonucu en Uygun Çalışma zamanı 1 gün Ara ile yapılan Olarak gözüküyor. Pazartesi Çalışma , Salı Dinlenme vb..

Protein Tozu Zararlımıdır ?

Yeni Başlayanlara önerilmiyor , Bir Süre Sonra Başlamanız öneriliyor, Protein bir takviye oldugundan çogu kişiye göre zararsızdır, Spor Sonrası Vicudun ihtiyacı olan Proteini siz takviye olarak aldıgınızdan bir zararı olmuyor..