R10'da Sigara Bırakma Günü.

bırakamıyoruz abii zor be çok zor..

ben bıraktım 10 günü geçti yanlız bakkalların önünden geçerken zor tutuyorum kendimi

Konuyu görünce yine aklıma geldi velet, çakmağım nerdeydi yahu

yapmayın birader ben burada birlik olalım diyorum siz hala dalgasındasınız
sigarayı bırakalı 16 saat oldu daha canım öyle istemedi birşey.

bırakamıyoz

Sinir stresi geçtik bende aşırı baş ağrısı yapıyor içmeyince

Hadi bakalım

ahmet senide davet ediyorum bu etkinliğe yeğenim

Geçtiğimiz yaz ofise gelirken sabah bir anda son sigaramı atıp bir daha içmiyorum demiştim, akşamında da bu(
http://vimeo.com/38284668
) videoyu izledim desteği oldu. 3 ay kadar içmedim bu sırada spor da yapıyordum çok faydası oldu, stresi, gerginliği her şeyi atıyor zaten spor. Ama sonra bi akşam stresliydim ofiste akşamüstü aniden çıktım kadıköyde gezinirken aklıma geldi nerden geldiyse gittim bi paket aldım, bir yere gidip yemek yedim ve yemekten sonra yaktım, garip bir şekilde o kadar süre içmememe rağmen ağırlık yapmadı, hiç bırakmamış gibi rahat rahat içtim. Günde en fazla 2 tane içerek arkası geldi derken koca kış geçti işte şu ara günde 1 paket gidiyor. Başladığım güne lanet olsun diyorum Umarım tekrar bırakırım şu ara tekrar benim için gündemde bırakmak. Size de sabır ve kolaylık diliyorum.