Bugün Az Yiyeyim Deyip Yine Diyeti Bozanlar Gel Dertleşelim

Evet kimler böyle şu son sıralar?

Ben Sabah diyete başlıyorum öğlen bozuyorum Pişman değilim bir daha olsa bir daha yaparım ve yapıyorum

Bu arkadaş benden.

3 ayda 26 kilo vermiş biri olarak bede zorlanıyorum
Instadan ıcerikler paylasiyorum diyetle ilgili istersen takip et belki faydası olur @185kilo

Ben de gecenin sabahında artık bu kadar içmeyeceğim diyorum ama başka bir gece yine içmeye başlıyorum ve yine o kadar içiyorum

O sırada içinden işte buna kaza derim demek.

Neredeyse 1 aydır hiç bir şey yiyesim gelmiyor gün içerisinde 3 öğünü de atlıyorum genellikle. Doktora mı görünsem acaba...