Arkadaşlar psikolojim bozuk mu sizce?

Millet çok karmaşık durumların içine düştüm bir türlü çıkamıyorum.
KPSS sınavım var bu yıl halihazırda yürüttüğüm farklı internet işlerim de var.
Özel hayatım zaten karmakarışık. Her gün farklı bir kızdan hoşlanıyorum bazı günler de exlerin acısını çekiyorum.
Çok alkol içiyorum. Uyku düzenim hiç yok. Çoğu gün 3 4 saat uykuyla duruyorum. Spor yapmıyorum.
Yakışıklı olduğumu söylüyorlar ama kendimi öyle de hissetmiyorum.
Sizce psikolojik destek almak bana iyi gelir mi?
Kendimi tanıyamıyorum. Neyi isteyip istemediğimi dahi seçemiyorum.

namaza başlayabilirsiniz

https://youtu.be/G9Gb3_adQkM

Bunların hepsini gidip bir "psikiyatriste" anlatın. Psikolog değil, özellikle vurguluyorum; bir "psikiyatrist".

Bunlar bir gencin varoluş sancıları da olabilir(yaşınızı bilmiyorum), kişiliğinizin normal parçaları da olabilir. Altta yatan bir sorunun dışavurumu da olabilir ki anladığım kadarıyla siz böyle bir problem olabileceğinden şüphe etmişsiniz.

Bunlara bir entryde yazılanları okuyarak karar vermek mümkün değil. Namaz kılın gibi öneriler de absürt. Maneviyata iyi gelse de namazın iyi gelmeyeceği kritiklikte psikiyatrik durumlar da mevcuttur maalesef. Bilmediğimiz durumlara her ne olursa olsun reçete yazmamalıyız.

Kendinizde bir sorun olabileceğini, yardıma ihtiyacınız olabileceğini düşünüyorsanız muhtemelen ihtiyacınız vardır. Gidip bir desteğe başvurmak en doğrusudur.

Aksakaloglou'nun yazdıklarına katılmakla beraber sigarayı bırakır gibi şu anlık kızlar ile ilgili olayları da bir süre bırakmanı öneririm. hayatında hep kız olacak ama zaman geri gelmiyor. bu sene belki kpss ye giremiyeceksin ama gelecek sene de var. kafanı karıştıran kişi ve olaylardan kendini soyutlayamaz ise gelecek sene de gider kpss olayı. kafa karışıklığını kendin çözemez isen geri kalan hayatın ...

yaşadığın geçici bir şey olmakla beraber sana bu tip düşüncelerden kaçabileceğin bir yerlere gitmeni öneririm. eğer şehirde yaşıyorsan köye, köyde yaşıyorsan şehire. öyle kimse yoksa fethiye ye gelmeni çadır kurmanı öneririm. olabildiğince yemek için sefer yaparım, kamp yeri gösterebilirim.

birde bu tip kafa karışıklıklarının hayatında bir kere olmayacağını unutma. sürekli belli dönemlerde olacak ve bundan nasıl çıkacağını ancak kendin bulabilirsin. bulabilmen içinde mekan değişikliği ve iletişim yollarının susturulması yada kafa karıştırıcı şeylerden kaçmak şart.

sağlıklı, mutlu ve uzun ömür dilerim.