Sıcakta ne içilir.

İçine tuz koymak yanlış ama çok ter kaybettiysen az miktarda koyabilirsin. Tansiyon hastası biri asla tuzlu ayran içmemeli. Ayran zayıflatır. Yazın kola ya da meyve suyu yerine bol bol ayran içmek bol bol kalori yakmayı sağlar. Ama dediğim gibi tuzlu ayran hararet yapar, boşuna tuz almaya sebep olur. Tuz vücut için çok zararlı. Bazı hazır ayranlarda aşırı tuz var. Sulandırıp içiyorum. Ee belli bir yaştan sonra dikkat etmek lazım

Kızılay maden suyu her derde deva

Bira mı ısmarlıyorsunuz hocam?

Buz gibi bir bira, her derde deva.

Ismarlayim kardeşim ayıpsın

Buz gibi Zafer Gazoz

bici bici

Fena fikir değil : ))

Su,çay,neskafe içiyorum sıcak soğuk farketmiyor her mevsim içerim.