Hesabımın e postasını nasıl bulabilirim?

Merhaba herkese instagramda daha önce açmış ve biraz ilerletmiş bir hesabım var fakat sadece kullanıcı adını biliyorum. E posta var ama bilmiyorum gönderiliyor ama hesabı bulamadım. Telefon kurmadım sadece epostası var. E postasını tam şekilde nasıl görebilirim?

Profili düzenlemeye girince göstermiyor mu e postanın tamamını?

Hesaba erişimim yok hiç hocam giremiyorum hesaba mail gönderiyor sıfırlama için ama yıldızlı çıkıyor bulamıyorum epostayı bulsam hesabıda bulurum diye düşünüyorum.