Instagram Şifreyi Unuttum

Merhaba arkadaşlar bir arkadaşım instagram şifresini unuttu eposta ve telefon ekli değil instagrama bağlı bir facebook hesabı var galiba ama hatırlamıyor tam olarak yardımcı olabilecek var mı ? şuan kullandıgı facebook hesabında instagramda bulunan fotograflar var kanıt sağlamak açısından ve eski kullandıgı şifreleri biliyor kimlik kanıtı falan göstereceğimiz bir mail adresi var mıdır acaba ?

güncel arkadaşlar yardımcı olabilecek yok mu ? instagram ile nasıl iletişime geçebilirim ?