Instagram İlk Maille Hesabı Geri Alma

Kız arkadaşım şu şikayet varcı tokatçılara inanmış hesabını kaptırmış. İlk mail, telefon no falan her şey var geri almanın yolu yok mu ilk mail ile ?

wp den yazdım

şifremi unuttum dendiğinde kendi üzerine mail - tel çıkıyor mu? numarası üzerine şifremi unuttum yapabilir