İnstagram doğrulamayı geçemiyorum

5-6 tane hesabım bu şekilde onaya düştü, mail adreslerine erişimim var ama hiçbir şekilde erişim sağlayamıyorum. Nasıl çözebilirim?

Bireysel olarak hiçbir form ,instagram bireysel kullanıcı desteği ile çözemezsin