Instagram unutulan mail ??

merhabalar, instagram'da mail ve şifremi unuttuğum bir hesabım var. ne denediysem olmuyor, maili hatırlayamıyorum 2020 yılında açmıştım zaten 3 4 takipçisi var. ne yapabilirim? instagram yardım kısmında mail, telefon ve facebook'a erişiminiz yok ise size hesabı geri veremeyiz diye ibaresi var. ücretli-ücretsiz yardım edebilecek var mı? WHATSAPP

daha önce giriş yaptığınız cihaz olmazsa kurucu ekranına gelemezsiniz şifre sıfırladığnızda mailin bir kısmı gözukur ordan tahmın etmeye çalışın mailiniz diğerli almanız imkansız

maili deniyorum ama nafile gibi, cihazda yok şaştık kaldık ya