İnstagram hesap kurtarma

Arkadaşlar merhabalar bir müşterimin İnstagram blog hesabı varmış bayadır kullanmadığı için mail ve şifreyi unutmuş nasıl alabiliriz?
Veya alırım diyen var mı?

imkansız

Mailsiz zor.

İnstagramla ilgili çok bilgim yok oyüzden açtım hocam

İmkansız zamanımızı alır, mesaj atın hocam halledelim

Mesaj attım hocam