İnstagram’da yüksek kaliteli video yükleme

Merhaba,bu adam bu videoları ne ile yüklüyor ?
Kaliteli video yüklemek için ne gerekiyor?

13 pro max ile video çekildiğinde 4K mı 1080 mi çekilmeli?

Son zamanlarda reels izlerken ekran kararıyor video aydınlanıyor bunu ne ile çekiyorlar da böyle oluyor

https://www.instagram.com/reel/ChZ3N...d=YmMyMTA2M2Y=

Instafly yüksek kalitede paylaşıyor diye biliyorum