Instagram Hesabıma Erişemiyorum, Yardımcı olacak var mı?

Merhaba, hesabımın şifresini değiştireyim dedim şüpheli hareket tespit ettik dedi eski mailden onay istedi. Eski maile giriş yaptım kod falan yok Birkaç kez daha denedim, spama baktım, ettim sonuç alamadım.
Ücretli veya ücretsiz yardımcı olabilecek arkadaşlar var mıdır

ücretli yardımcı olabilirim