Koşu bandı kullananlar ?

31-07-2021, 16:06:52

Merhaba arkadaşlar ben koşu bandı almayı düşünüyorum da acaba ayda ne kadar kilo vermemi sağlar, tavsiyelerinizi ve cevaplarınızı bekliyorm 🌸
(85 kiloyum)

31-07-2021, 16:09:27

#2

AcilCreative

Hocam koşu bantları çok ses çıkarıyor alttaki komşuya dikkat et

31-07-2021, 16:19:59

#3

~~LadesBey~~

Üyeliği durduruldu

Hocam Koşu Bandı Fazla Kilo Vermenizi Sağlamaz , Bi Ara Fitness'a Giderken Duymuştum. Onun Yerine Bi Spor Salonuna Gitmeniz Daha İyi Olur , Diyet Listesi , Adaptasyon Hareketleri Ve Daha Çok Şey Var.

31-07-2021, 16:57:05

#4

Wulfend

Bisiklette olabilir. film, dizi izlerken bilgisayarın önüne koyuyorum.

31-07-2021, 17:35:32

#5

ouzfrkn

Hocam beslenme bu işin %70i. Spor %30 ki siz sadece kardiyo yapacaksınız spor da değil. Yani %20 etkiler.