Instagram şifre sorunu

Instagramda şifremi değiştirmek istediğim bi sayfa var şifreyi değiştirmek için SMS gönderdik yazıyor. Gelen SMS deki linke tıklayınca hiçbir şey olmuyor profile bağlıyor geri bunun çözümü nedir ?

Mailinize bağlıyıp ordan şifre sıfırlama isteyin telefona sms gönderince direkt link olarak gönderiyor oda direkt hesabınza erişim sağlıyor

Hocam sayfada mail yoktu ne yapmam lazım