İnstagram Çift Faktör ve Mail Erişim Sağlıyamıyorum.

Merhaba arkadaşlar çok değerli bir dostum , 11 aydır instagram hesabına giriş yapmadı bazı nedenlerden dolayı , şuanda mail şifresi ve telefon numarası kapandıgından ötürü erişim sağlayamıyoruz hesaba .

İnstagrama mail attım kodu resimle çekip gonderdik 12 saati geçti henüz bir dönüş yapmadı instagram farklı ne yapabilirim ?

Forumda bir konu görmüştüm , iki faktörlü doğrulama engelini aşıyoruz diye

Hesaba facebook ile erişim sağlıyoruz ama çift faktörde kalıyoruz