İnstagram Şifremi Unuttum Giriş yapamıyorum

Çok önceden Telefon numaramla bir hesap açmıştım şifresini hatırlamıyorum şifre yenileme istiyorum ama bu şekilde yazı çıkıyor

Hesabınızı kullanmıyor iseniz devre dışı bırakabiliriz/kapatabiliriz

Hesabı normalde kullanmıyorum hocam kullanıcı adını başka bir hesaba alamam lazım

whatsapptan yazın çözelim 05382986573

hesap kapama hakkında bilgi alabilir miyim