-30 Cezasından Nasıl Çıkılır?

Merhaba arkadaşlar ilk 3'de olan bir içeriğim pat diye kayboldu ardından ilk 30 geri geldi ama 28 sırada görünüyor.
Tahminim -30 cezası yedim yanlış düşünüyor olabilirmiyim bilmiyorum.

İçeriği ilk 3'e geri almak için ne yapabilirim yardımcı olabilirmisiniz?

Yaptığım Denemeler;

İçeriği Güncellemek.
Kalıcı Bağlantı URL Değiştirmek.

Ben -150 yedim sanırım Yaklaşık 1 haftadır çözüm arıyorum ve bir gelişme yok.

Ben çıktım cezadan. Webmaster toolda ne görüyorsun. Manuel işlemlere bakarmısın