Facebook sayfamda içerik paylaşma yasağını nasıl düzeltirim?

Merhabalar bugün paylaşım yapmaya çalıştığımda şöyle bir hata alıyorum ;

• We limit how often you can post, comment or do other things in a given amount of time in order to help protect the community from spam. You can try again later. Learn More
• Bunun Topluluk Standartlarımıza aykırı olmadığını düşünüyorsan, bize bildir.

Sayfamda paylaşım yapamıyorum bunu düzeltmemin bir yöntemi varmı sayfam video üzerine kurulu,sayfada herhangi bir ihlal varmı diye baktığımda hiç bir şey yok bu durumla karşılaşan oldumu daha önce

24 Saat içinde kalkıyor. Çok fazla kişiye arkadaşlık göndermek, aynı gönderileri paylaşmak buna sebep olabilir.