Size bir süredir üzerinde çalıştığım ve sonunda yayınladığım bir uygulamayı anlatmak istiyorum. Açıkçası ben öyle her gün salona giden, çok sıkı spor yapan biri değilim. Haftada 1-2 kez gitmeye çalışıyordum ama fitness'ta devamlılığın ne kadar önemli olduğunu da biliyordum. Benim salonda yaşadığım bazı sıkıntılar vardı:
- Set sürelerini pek tutturamıyordum.
- Dinlenme aralarını ayarlayamıyordum, bazen dalıp gidiyordum.
- Hangi sette olduğumu sık sık unutuyordum.
- Tekrar sayılarına da çok dikkat ettiğim söylenemezdi.
- Hatta bazen bir önceki antrenmanda kaç kilo kaldırdığımı, kaç set yaptığımı bile hatırlamıyordum.
Bu yüzden bir ara salona online Excel tablolarıyla gidip formüllerle takip yapmaya çalıştım. Bir yere kadar işe yarıyordu ama arayüzü falan çok kötüydü, pek pratik değildi. Piyasada bu tarz uygulamalar vardır elbet ama ya kullanımı bana uymadı ya da istediğim özellikler tam olarak yoktu, bir türlü tam içime sineni bulamadım.
Ben de hem bu kendi ihtiyaçlarımı karşılamak hem de biraz yapay zeka ve yazılım tecrübemi kullanmak adına ilk mobil uygulamam olan CountFit'i geliştirdim. CountFit ile neler yapabiliyorsunuz, kısaca bahsedeyim:
- Tüm antrenman programınızı bir kereligine ekliyorsunuz.
- Antrenman gününüzde belirlediğiniz saatte bir hatırlatma bildirimi alıyorsunuz.
- Her egzersiz için set, tekrar, dinlenme ve egzersiz süresini kendiniz belirleyebiliyorsunuz.
- İsterseniz egzersizler için farklı ses efektleri ayarlayabiliyorsunuz.
- Spor sırasında sürekli telefona bakmak zor oluyor, biliyorum. O yüzden:
- Sesli asistan ekledim. Bu size kaç kilo kaldırmanız gerektiğini, dinlenme sürenizi ve bir sonraki set hakkında bilgi veriyor (sadece ingilizce, ayarlardan açmanız gerekiyor).
- Dinlenme süresi bitince otomatik olarak bir sonraki sete geçiyor (bu da ayarlardan aktif ediliyor).
- Her egzersiz ve program için notlar alıp, sonra bu notları takip edebiliyorsunuz.
- Program ve egzersizler için ayrı istatistik sayfaları var. Orada ortalama ne kadar süre harcadığınızı, kaç kilo kaldırdığınızı görebilir, isterseniz bu verileri Excel olarak dışa aktarabilirsiniz.
- Antrenman bittiğinde ise, o seans boyunca topladığınız tüm istatistikleri (örn. toplam kaç kg kaldırdığınız gibi bilgileri) tek bir sayfada görüp, bunu isterseniz direkt Instagram gibi sosyal medya hesaplarınızda paylaşabiliyorsunuz.
- Biraz da eğlence katmak için madalyalar ve antrenman sonunda kaldırdığınız toplam ağırlığın "bir fil kadar" gibi gerçek dünya karşılaştırmalarını ekledim.
- "Challenge Modu" adinda bir özellik ekledim, bununla birlikte setleriniz bittiğinde kendinize ekstra bir set daha ekleyebiliyorsunuz.
Uygulamaya herhangi bir reklam veya premium üyelik koymadım.Yurtdışında yaşadığım ve tam zamanlı çalıştığım için vize durumları şu anda vs. biraz karışık, o yüzden bir süre tüm özellikler ücretsiz olacak.
Bununla birlikte,uygulama tamamen offline çalışıyor ve herhangi bir üyelik de gerektirmiyor. Yani girdiğiniz hiçbir antrenman verisi ya da kişisel istatistiğiniz bana ulaşmıyor; tüm bilgileriniz sadece kendi telefonunuzda kalıyor ve kontrolü de tamamen sizde.
Link: https://apps.apple.com/de/app/countfit-sets-reps-tracker/id6740293815
Bu benim ilk app'im ve denerseniz geri bildirimlerinizi, yorumlarınızı paylaşırsanız çok sevinirim.
