Kahvaltıdan Anlayanlar Konuya

Şimdi 30 tane sandviç 30 tane meyve suyu alsam sabah 1 er tane tüketip işe gitsem sağlığıma zararı olur mu? basit farklı önerilerede açığım..

İkisinden biri artık

Ucuz yollu olsun diye mi uğraşıyorsun yoksa zaman mı yoksa kilo mu ?

valla basit olsun diye uğrasıyorum öyle çay vs demleye erinirim ve vaktimde yok

bişey olmaz

Sağlıklı olan ne var ki ben yerdim, gitsen bir fırından simit veya poğaça alsan onlar daha mı sağlıklı asla değil.

Balli ekmek yap akşamdan hazir et isit ye birde çay of kral

Sadece bunlarla beslenmeyeceksen çok zararı olmaz ama vitamin odaklı da beslenmen gerek

at dolaba bişey olmaz herhalde

Geceden süt + yulaf + meyve hazırlayıp buzdolabına koyulabilir