Ölümsüz spor önerileriniz - Sayfa 2

30-09-2021, 00:21:43

#10

Misafir

Furkan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Vücut geliştirme denediniz mi?

evet protein karb tozlarım falan bile ağzına kadar duruyo. arada çalışıyorum vücut ama daha çok atıl durumda

30-09-2021, 00:28:26

#11

Sadi

Vücut geliştime , çok büyük derecede istikrar ve zaman gerekiyor

baya bir zamanınızı alır

30-09-2021, 00:28:31

#12

Granny

GuarDofErun adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Bencede aralıksız 8-9 saat yüzüyordum tatillerde sıfır sıkılma.Hergün olsada sıkılmam diyebileceğim bir spor.

Bel ağrısı için çok iyi diyorlar, doğru mu?

30-09-2021, 01:01:32

#13

Sevdabirates

5 yaşından beri düzenli olarak tenis oynuyorum. şuan 35 yaşındayım ve 8 yıldır tenis antrenörlüğü de yapıyorum. vücudun her yerini çalıştırdığı için ve sosyal çevre anlamında da çok faydalı olduğu için tenisi tavsiye ederim

30-09-2021, 01:12:28

#14