Sigara içenler konuya

Akciğer kapasitenle alakalı

Ben dideral i antidepresan başlangıcında kullandım bir süre , vücut antidepresana ilk aşama da tepki verip anksiyeteyi artırabiliyor bu aşamada dideral kullanmak rahatlatıyor.Anksiyeteye bağlı taşikardi için dideral gerçekten işe yarıyor .Ama sıkıntıyı çözmek mi yoksa baskilamak mi derseniz ben çözmek için antidepresan kullanmayı seçtim , size ne iyi geliyorsa onu seçin , yatarken kalp atışlarını hissediyormusunuz ?

Allah akıl vermiş daha ne yapsın.

37 senedir içiyorum aralıksız.
Lanet olsun

Nabzım 160a çıktı diye uzman bir doktoru meşgul ettiyseniz psikiyatriye gidin. Ya panik ataklar geçiriyorsunuz yada mental bir sorununuz var.

ciğerlere baktırdın mı? sağlam mı ? panik atak da yapabilir.

no smoke

sıgaraya bağımlı olduktan sonra bırakması çok zor oluyor hocam kendimi zorlaya zorlaya 2 hafta içmedim hayatımın en kötü 2 haftasıydı
171 (sıgara bırakma hattı) ‘nın ilacı var çok etkili nikotin isteğini bitiriyor direk fakat nikotin bağımlılığı kadar el alışkanlığıda çok büyük bir etken

Hocam ne içiyorsanız slime geçin yavaş yavaş zarar verir en azından