Bu kiloyla askere alırlar mı zayıflamalı mıyım ?
12
●430
- 13-10-2025, 11:54:35Üyeliği durdurulduBeni tanımazlar gelince hocam 😂😂Tevfik adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 13-10-2025, 11:59:20Hocam 96 kilo olursan 3 sene boyunca her sene hastaneye gidiyorsun kontrole,
3.Ye giderken yine kilo sınırının üstünde olursan komple bitiyor çürük alıyorsun askerlikten.
https://istahed.org.tr/hesaplamalar/...ilo-hesaplama/
ama diyete girmende senin sağlığın için iyidir.
Ben de 98 kilo gittim, acemi birliği bittiğinde 66 kiloydum 