17 yaş 1.65 boy, daha uzar mıyım?

Question

Merhaba, 2007 Aralık doğumluyum. Yaşıtlarıma göre biraz daha geç ergenliğe girdim denilebilir. Şu an tam olmasa da az bir şey bıyık falan çıkıyor.

Genlerim pek iyi sayılmaz, annem de 1.60 civarlarında annemden uzunum. Babam biraz daha kısa annemden. Ablamın boyuna da çok yakınım bir kaç santim uzun benden, ben daha uzar mıyım? Ortalama kaç boyu görürüm?

tunatun · Answer

Ergenlik 20 li yaşlarda sona erer yani gelişim için vaktin var

HalilE · Answer

baalcim adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bence de öyle ama bilmiyorum ya, en azından bi 1.70-75 olsaydık iyiydi.

zihniates · Answer

boyun değil, işlevin önemli eheheh..

Burhanese2007 · Answer

Anne tarafım kısa babam 1.65 ben 1.85cm yim 
Senin yaşlarda hergun basketbol oynardım.
Süt ürünlerini çok yerdim hala yerim özellikle beyaz peyniri boş boş bile kalıp şeklinde bitiririm.
Sağlıklı beslen spor yap gerisi genetik.

Maze1 · Answer

Yaşın kemik uçlarındaki büyüme plaklarının kapanmaya başladığı yaşlar(Büyüme plakları tamamen kapanırsa doğal yoldan boyun uzamaz).Bu saatten sonra basketbol oynayıp zıplamak boyunu uzatır ancak çok fazla uzayamasın.İllaki çok uzamak istiyorsan bir Endokrinoloji doktoruna git.Sana bazı tetkitler yapar.Hormon ilaçları vererek beyindeki hipofiz bezini(büyüme hormonu salgılayan bez) uyararak fazla miktarda büyüme salgısı salgılar.Onlarda kemik uçlarındaki büyüme plaklarına ulaşarak boyunu seni tatmin edecek şekilde uzatır.Devlet hastanelerindeki endokrinoloji doktorları daha çok sağlık problemleri(örneğin cücelik) olan hastalarla ilgileniyolar.Özele gitmen lazım.Ancak dediğim gibi vaktin kısıtlı.

Efsaneyim66 · Answer

en fazla 1.72 felan olursun dahada uzamazsin malesef.

ESSA · Answer

basket tarzı sporlar ile rahat 10-15 arası uzarsın. birazda destekleyici gıdalar tüketirsen o esnada hertürlü uzarsın ama 2-3 senen var bu periyodu degerlendirmen lazım.

EmreKafadar · Answer

1.72-173 olursun diye düşünüyorum &#129300;

ReferXchange · Answer

bu alttaki üründen al haftada 2 3 gün yemen etkili olur. ilave olarak codliver oil kullanabilirsin ölçülü şekilde.
https://www.trendyol.com/prof-saraco...et-p-163940261
+ imzamdaki konuyu bir oku. hayatına uykuna yemene düzen ver. barfiks ve aşırı kaslanma yapmayan iyi spor aktivitesi çok önemli. ayrıca yüzme ve zıplama basketbol vs de öneriyorum bir miktar etkilidir.
sağlığını iyi tutmayı öncelikli hedefin yap sonra boy ne kadar uzarsa uzar.
sakın sigara içme, ergenliğin ilerlemesi doğal bir süre aceleye gerek yok. erken olması bir şey kazandırmaz. bıyık sakal vs çıkar. sen kendini geliştirmeye bak.

vido · Answer

Genetik faktör çok önemli.

Biz 3 kardeşiz; benim boyum 1.87, ortanca kardeşim 1.78, en küçük kardeşim ise 1.75 boyunda. 
Babamın boyu 1.68, annemin boyu 1.70. Dayımın boyu 1.90 ve dayımın çocuklarının boyu en az 1.89

Ben 13-14 yaşıma kadar sınıfta ve okulda ortalama boya sahiptim, birden uzadım. Lise sonda, yani 17 yaşımda boyum 1.88'di, şu an 1.87 :/

Özetle, en fazla 10 cm daha uzayabilirsin, bu da genetik faktörlere bağlı.

Süt, baklava, besin takviyeleri gibi şeylerin hiçbirisi işe yaramaz

vido · Answer

ESSA adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									basket tarzı sporlar ile rahat 10-15 arası uzarsın. birazda destekleyici gıdalar tüketirsen o esnada hertürlü uzarsın ama 2-3 senen var bu periyodu degerlendirmen lazım. 		Yaramaz. 
Lisede boy takıntılı bir çocuk vardı.
 Basketbol, sürekli zıplıyor, jimnastik ve besin takviyeleri alıyordu.  Sürekli bir şeyler yemekten boyunun uzayacağını düşündüğünden obez oldu.

Yani şu an hem kısa boylu hem de kilolu olarak hayatına devam ediyor.

zagor6390 · Answer

Boyun uzar erkekler de 21 yaşına kadar boy uzar ama egzersiz falan yap interneten bulabilirsin uyku düzenin olsun fazla kilolu olma uzarsın

MasterLaw · Answer

Barfiks falan önermişler ama benim kendi fikrimi sorarsan eğer kas yapıcı hiç bir sporu yapma .

Yüzme ( hergün neredeyse )
Basketbol 
Bu ikisine 21e kadar devam edersen 1.70 belki olabilirsin ama umut vermek gibi olmasın kardeşim

ReferXchange · Answer

aslında barfiks değil de bariks pozisyonunda sallanma diyelim. 2 3 cm işe yarayacağını biliyorum. bu boy uzatma değil vücudu boy uzayabilecek pozisyonda tutma daha çok

MasterLaw adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Barfiks falan önermişler ama benim kendi fikrimi sorarsan eğer kas yapıcı hiç bir sporu yapma .

Yüzme ( hergün neredeyse )
Basketbol
Bu ikisine 21e kadar devam edersen 1.70 belki olabilirsin ama umut vermek gibi olmasın kardeşim 		süt baklava ne alaka hocam? tabii ki faydası olmaz. siz benim yukarıda verdiğim ürünün linkini araştırın. kuzey ülkelerindeki insanların uzun olmasının tek nedeni genetik değil. balıkların siyah kısımlarında yer alan bir madde boy uzamasına yardımcı olan bir madde. detayı araştırıp google ile uğraşmak istemiyorum isteyen araştırabilir.
ayrıca genetik konusunda haklı olabilirsiniz ama bir faydası yok. genetiği değiştirmek mümkün değil. bunu düşünüp ah vah etmenin anlamı yok. dayı uzun abla kısa vs gereksiz muhabbet bu. bu arkadaşın boyunu 10 veya 5 cm uzatacak bir öneri var mı bence önemli olan şey bu. süt ve baklava asla boy uzatmaz o kesin. süt vücutta otoimmün yanıt veren laktoz içeren gıda. kefir diyelim o kesinlikle bağırsak florası için faydalı olduğunda ölçülü tüketimde sağlık için iyi bir şey. önce sağlıklı olmak lazım, sonra da boy uzamasına yardımcı olabilecek bir kaç şeyi yapıp genetik kapasiteye ulaşmaya çalışmak lazım durum bu.

vido adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Genetik faktör çok önemli.

Biz 3 kardeşiz; benim boyum 1.87, ortanca kardeşim 1.78, en küçük kardeşim ise 1.75 boyunda.
Babamın boyu 1.68, annemin boyu 1.70. Dayımın boyu 1.90 ve dayımın çocuklarının boyu en az 1.89

Ben 13-14 yaşıma kadar sınıfta ve okulda ortalama boya sahiptim, birden uzadım. Lise sonda, yani 17 yaşımda boyum 1.88'di, şu an 1.87 :/

Özetle, en fazla 10 cm daha uzayabilirsin, bu da genetik faktörlere bağlı.

Süt, baklava, besin takviyeleri gibi şeylerin hiçbirisi işe yaramaz

amrdvn · Answer

Uzamaz hocam. Boşuna barfiks falan uğraşma. Hee en azından deneyeyim falan diyorsan yap. Spor iyidir. Boyum kısa falan düşüncelerine dalma boş yere. Büyüdükçe boş iş olduğunu farkedersin. 1.65 seven kızlarda bolca var merak etme &#128527;. Önemli olan kendine bak. Bakımlı ol, güzel konuş, saf olma bitti gitti.

Skydancer · Answer

Gelişim çağındasın kardeşim, 21 yaşına kadar uzarsın. Spor yap, düzenli uyu, dengeli beslen kâfi. Ayrıca kafanada çok takma, günümüz dünyasında boy büyük dert değil artık. Param az dersen o sıkıntı olur mesela

kertenkele01 · Answer

Hocam sizi üzmek istemem ama daha fazla uzamayabilirsiniz.
Ben de 1.65'im o yaşlardan sonra uzatmadım. 
Ama erkekler 20, 21 yaşlarına kadar uzayabiliyormuş. Spor ile filan destekleyebilirsiniz.

heroers · Answer

Uzamazsın kardeşim çok zor.. Boya kafa takma fazla.. Kisisel gelişimine önem ver. Bunlar daha önemli.

Gocer · Answer

İyi beslenirsen uzarsın hocam 170 olursun

Alperen66 · Answer

Düzenli uyku basketbol ve yüzmeye önem göster. 20 21 yasina kadar uzama devam ediyor o zamana kadar duzgun beslen, ozellikle 11 den once uyu( 11-2 arasi onemli), basketbol ve yuzmeye git ki zaten zevk alirsin ve zamanla daha cok yaparsin. Bunlari yaparak rahatca boyu takinti yapmayacak seviyeye kadar uzarsın. Spor diye de finessa gidip de agirlik altina girme. Daha yasin var sikinti yapmaya gerek yok.

KNUI · Answer

Tek şansın var yarından itibaren günde 3 saat basketbol

baalcim · Answer

KutupKurdu adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									1.84 e kadar çıkarsın kardeşim 		Dalga geçme abi ya
						kriptokulu adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Uzayabilirsiniz ancak bunun 10-15 cm gibi miktarlar olacağını sanmam.
Belki 1-2 sene içerisinde 1.68 - 1.70 seviyelerine ulaşabilirsiniz.
Ancak sizlere önerim bunu takıntı haline getirmemeniz olacaktır, şuanda bile ufaktan sinirinizi bozmuş gibi hissettim. 		Yok ya alıştık artık fazla bozulmuyorum da yine de bi 1.90 hayalimiz vardı, sorun yok 1.70-75 olsam da bana yeter 1.70'in altında kalmayayım da.
						Rimmose_99 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Anne babası maksimum 1.80 olup 1.98 tandığım var hocam amcalar dayılar ile de alakalı biraz. Basketbol oyna ve gece uykuna önem ver. Mesela bu saatte uyuman lazımdı çoktan  		Amcalarımın, dayılarımın boyu çok kısa değil ideal. 1.75-80 civarlarında, bende öyle olsam yeterli aslında.

Mesela bakın anne tarafımdan dayımın çocukları çok uzun, genler desek bizim sülale biraz akraba evliliğiyle meşhur eninde sonunda aynı genlere geliyor çoğu. Onlar nasıl bu kadar uzadı şaşırıp kalıyorum bende.

Uyku hakkında ise hep geç uyuyorum, çok bir sorun yaratır mı ki?
						L4ncelotcoder adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Boya takılma dostum şuan günümüzün algısı ile cüce kızlar uzun erkekleri ilah yapsada bu birşey değiştirmez çok germe kendini düzenli uykunu al. 		Ya yok o konudan takılmıyorum sadece normal yaşıtlarıma göre kısa kalmak istemiyorum.
						nemesisqwe adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hadi iyisin &#128522;
chatgpt göre 1.70-75 olucan
 		Hadi inşallah.
						mebularts adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									21 yaşına kadar uzarsın sporla da bunu güçlendirebilirsin henüz gelişim çağın 		Spor için okullar açıldıktan sonra fitnessa başlamayı düşünüyorum, o boy konusunda pek etkili olur mu?

nemesisqwe · Answer

baalcim adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Bence de öyle ama bilmiyorum ya, en azından bi 1.70-75 olsaydık iyiydi.

Hadi iyisin 😊
chatgpt göre 1.70-75 olucan

Genlerim pek iyi sayılmaz, annem de 1.60 civarlarında annemden uzunum. Babam biraz daha kısa annemden. Ablamın boyuna da çok yakınım bir kaç santim uzun benden, ben daha uzar mıyım? Ortalama kaç boyu görürüm? 		Hocam kalbinizi kırmak istemem ama 
Pek uzamasın gibi duruyor baban da pek uzun olmadığın için biraz zor gibi duruyor &#128517;

baalcim · Answer

nemesisqwe adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam kalbinizi kırmak istemem ama
Pek uzamasın gibi duruyor baban da pek uzun olmadığın için biraz zor gibi duruyor &#128517; 		Bence de öyle ama bilmiyorum ya, en azından bi 1.70-75 olsaydık iyiydi.

KutupKurdu · Answer

1.84 e kadar çıkarsın kardeşim

kriptokulu · Answer

Uzayabilirsiniz ancak bunun 10-15 cm gibi miktarlar olacağını sanmam. 
Belki 1-2 sene içerisinde 1.68 - 1.70 seviyelerine ulaşabilirsiniz.
Ancak sizlere önerim bunu takıntı haline getirmemeniz olacaktır, şuanda bile ufaktan sinirinizi bozmuş gibi hissettim.

Rimmose_99 · Answer

Anne babası maksimum 1.80 olup 1.98 tandığım var hocam amcalar dayılar ile de alakalı biraz. Basketbol oyna ve gece uykuna önem ver. Mesela bu saatte uyuman lazımdı çoktan

L4ncelotcoder · Answer

Boya takılma dostum şuan günümüzün algısı ile cüce kızlar uzun erkekleri ilah yapsada bu birşey değiştirmez çok germe kendini düzenli uykunu al.

nemesisqwe · Answer

baalcim adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bence de öyle ama bilmiyorum ya, en azından bi 1.70-75 olsaydık iyiydi. 		Hadi iyisin &#128522;
chatgpt göre 1.70-75 olucan

mebularts · Answer

21 yaşına kadar uzarsın sporla da bunu güçlendirebilirsin henüz gelişim çağın

okyanus1 · Answer

Kemik gelişimin hala tamamlanmamış max 23 yaşına kadar süren var genelde genetiktir ama yinede boll boll yüzme ve basket dene

Vigo · Answer

Barfiks
Basketbol 
Bisiklet
Yatarak esneme antrenmanları yaparak boyunu uzatabilirsin

Kilon varsa da bir an önce vermeye bak
En kötü ameliyat ile halledersin sıkıntı etme

SAVIOR · Answer

Sigara alköl yok bide sana önerim yarından itibaren yüzmeye başla uzayacağın varsa uzarsın

baalcim · Answer

okyanus1 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kemik gelişimin hala tamamlanmamış max 23 yaşına kadar süren var genelde genetiktir ama yinede boll boll yüzme ve basket dene 		Basketbol hiç benlik değil, yüzme de tatilden tatile. Yakınlarda havuz yok, bir tek hamamda var oraya da nadiren gidiyorum, gittikçe yüzüyorum. Fitnessa başlayacağım yakında boya etkisi olur mu?
						Vigo adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Barfiks
Basketbol
Bisiklet
Yatarak esneme antrenmanları yaparak boyunu uzatabilirsin

Kilon varsa da bir an önce vermeye bak
En kötü ameliyat ile halledersin sıkıntı etme 		Kilom çok yok, 58-60 kilo falanım vücudum ne çok zayıf ne de çok iri duruyor ortalama bir vücuda sahibim bence. Basketbol benlik değil ama barfiks ve bisikleti denerim.

baalcim · Answer

SAVIOR adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Sigara alköl yok bide sana önerim yarından itibaren yüzmeye başla uzayacağın varsa uzarsın 		Sigara hiç kullanmıyorum astım var zaten rahat etmem, alkolde nadiren bizimkiler içerse bende bir kaç kadeh içiyorum oda nadiren oluyor. Yüzme için yakınlarda bir yer yok o yüzden zor biraz.

Rimmose_99 · Answer

büyüme hormonu uyurken salgılanıyor dostum bunu bir araştır. Özellikle ergenlik döneminde olanlar için uyku çok önemli en az 7-8 saat uyuman lazım

baalcim · Answer

Rimmose_99 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									büyüme hormonu uyurken salgılanıyor dostum bunu bir araştır. Özellikle ergenlik döneminde olanlar için uyku çok önemli en az 7-8 saat uyuman lazım 		7-8 saat yatıyorum, ama geç yatıp geç kalkıyorum. Mesela 03.00-12.00 veya 02-11 04-14 gibi. Ortalama 7-8 saat yatıyorum günde.

vpssunucu · Answer

baalcim adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Bence de öyle ama bilmiyorum ya, en azından bi 1.70-75 olsaydık iyiydi.

Hadi iyisin 😊
chatgpt göre 1.70-75 olucan

Genlerim pek iyi sayılmaz, annem de 1.60 civarlarında annemden uzunum. Babam biraz daha kısa annemden. Ablamın boyuna da çok yakınım bir kaç santim uzun benden, ben daha uzar mıyım? Ortalama kaç boyu görürüm? 		Mutlu ol !!!

Uzun boylu olursa üst baş almak sıkıntı bulamıyorsun.
Ayak numaran büyük ise bulamıyorsun ?
Beden büyük se gene bulamıyorsun.
Eşim 1.91 Boy 49 numara ayak var çok zor Türkiye geneli  erkekler 37 38 39 ayak 1.67 ile 1.75 arasında boy yani sen normal.
Bizdeki anormal

baalcim · Answer

vpssunucu adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Mutlu ol !!!

Uzun boylu olursa üst baş almak sıkıntı bulamıyorsun.
Ayak numaran büyük ise bulamıyorsun ?
Beden büyük se gene bulamıyorsun.
Eşim 1.91 Boy 49 numara ayak var çok zor Türkiye geneli erkekler 37 38 39 ayak 1.67 ile 1.75 arasında boy yani sen normal.
Bizdeki anormal  		Yer değiştirelim mi abi? Ben istiyor anormal olmak.

Neron · Answer

uzamak istiyorsan basketbol oyna

iğne falan vurulursan uzayabileceğin max 3-5 cm olur oda en iyi ihtimal

eğer genetik yatkınlığın var ise uzarsın. yoğurt, süt gibi kalsiyum içeren şeyler tüket. protein için yumurta yeterli

fergussutter · Answer

Güzel kardeşim ortalama 21 yaşına kadar boy uzamaya devam eder. Yapman gereken tek şey 21 yaşına kadar basket oynamak (sokak basketbolu olur) ve de akşam 10da uyumak. Süt iç bir de. 1.80i bile görebilirsin. Gelişim cağındasın.