• 18-02-2024, 23:49:21
    #37
    Sigara ve alkol hiç kullanmadım.
  • 19-02-2024, 00:19:06
    #38
    Forum duman altıymış resmen. 3-4 paket nedir hocalarım, yapmayın etmeyin. Günde en fazla 8 dal Marlboro Roll tütünü içiyorum. Elimde üstümde bıraktığı kokudan, kendime çevreye verdiğim rahatsızlıktan onu bile çok görüyorum kendime. Evde olursam hiç içmemeye çalışıyorum. Tutuyorum kendimi. Sevdiklerinize acıyın.
  • 19-02-2024, 01:02:17
    #39
    Felaket iğrenç kokan bir şeyi nasıl içiyorsunuz Bir kere karanfilli denedim, arkadaş o bile iğrenç kokuyor, iğrenç bir tat bırakıyor ağızda
  • 19-02-2024, 01:24:21
    #40
    20 yıla yakın sigara içtim Marlboro red long dışında hiç içmedim günde ortalama 1 paket içiyordum, uzun süren öksürük sonucunda bırakmayı denedim ve bıraktım, 3 aydır içmiyorum.
  • 19-02-2024, 01:25:06
    #41
    D3LpHi adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    20 yıla yakın sigara içtim Marlboro red long dışında hiç içmedim günde ortalama 1 paket içiyordum, uzun süren öksürük sonucunda bırakmayı denedim ve bıraktım, 3 aydır içmiyorum.
    Tebrik ederim hocam. Darısı R10 halkının başına
  • 19-02-2024, 01:28:01
    #42
    Çocuğum olduktan sonra bıraktım inanın o kadar rahatladımki hem eşim hem ben günlük 5 paket içiyorduk çocuğumda bronşit vardı ve sigara dumanı direk öksürüğü tetikliyordu bırakın dumanı kokusu yetiyordu yanında kimse içmemesine rağmen çok rahatsız oluyordu bırakalı 6 ay oldu ve evim hayatım konforum o kadar artıki umarım tüm bırakmak isteyen arkadaşlar bırakır
  • 19-02-2024, 01:59:32
    #43
    Platin üye
    Günde yarım paketten fazla içenin kendine saygısı yoktur.
  • 19-02-2024, 03:42:42
    #44
    Yaşım 35. Yaklaşık 9 yaşımdan beri içiyorum. Birkaç defa bırakmayı denedim en fazla 8 sene içmedim sonra tekrar başladım. Şu an yine bıraktım bugün altıncı gün oluyor ve gerçekten çok zorlanıyorum yoksunluk krizi geliyor ara sıra 😊
  • 19-02-2024, 04:05:34
    #45
    Skaylet adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Günde yarım paketten fazla içenin kendine saygısı yoktur.
    Hayırdır sen sağlık bakanı mısın ?