Nasıl hızlı ve sırılsıklam terleyebiliirim?
23
●732
- 16-09-2023, 23:41:07Kardiyo aşırı terletir. Kardiyo + karın bölgesi çalışmak ardından son hareket plank. Muhtemelen duşta ilk su bedeninize değdiğinde, tereyağının coss sesini duyacaksın
- 16-09-2023, 23:49:10Teşekkür ederim de başka nasıl terleyebilirim ?mertzafer adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle