İmajine etmek gibi düşün hatta tam anlamıyla öyle , yüksek odaklanma ister nefes çalışması yapmalısın, sessiz ve karanlık bir yerde odada yapmalısın, karnın dolu olmamalı mide çalışması tamamlanmış olmalı, frekans arttırıcı bir uçucu yağ ile tamamlanır, başlar odaklanırsın sonrası gelir yavaş yavaş uzun bi süreçtir ama çok iyi gelir.
Ben yapmıştım 2 sene önce astral seyahatlerde öncelikle normal yaşamanıza sürekli şuan bulundugunuz yere nasıl geldiğiniz kendinizin sorması lazım sonrasında rüyada olduğunuzu fark etmeye başladığınız an iş tamamdir
Astral seyahat tam olarak gerçek değil yani bedeniniz ruhunuzdan ayrılmaz gerçek dünya ile bağımız yoktur sadece zihnimizde yarattığınız dünyada hakimiyetiniz olur
1 kere başarmıştım çokta güzel şeyler olmuştu tavsiye ederim ama çok fazla yapmayın psikolojik sorunlara yol açabilir gerçeklik algımız yok olabilir
İmajine etmek gibi düşün hatta tam anlamıyla öyle , yüksek odaklanma ister nefes çalışması yapmalısın, sessiz ve karanlık bir yerde odada yapmalısın, karnın dolu olmamalı mide çalışması tamamlanmış olmalı, frekans arttırıcı bir uçucu yağ ile tamamlanır, başlar odaklanırsın sonrası gelir yavaş yavaş uzun bi süreçtir ama çok iyi gelir.