Sigara hakkında

4 yıldır sigarayı içime çekerek içiyorum ve 1 paketten fazla içince artık başım dönüyor sizce sigarayı bırakmalımıyım neden böyle oluyor cevaplarsanız sevinirim

bende yıllardır bırakacağım ama bırakamadım.
elektronik sigara denedim oda çözmedi.

Kesinlikle bırakmalısınız, bir doktora görünmeniz aklınızdaki soruları giderecektir, burada ne dersek boş.

Hisleriniz ve vucudunuz sinyal vermeye başlamış. Bence bırakın.
Aynı durum bende oldu hislerim ve vucudum çok fazla zorlanıyordu. Bıraktım 6 ay hiç içmedim. Şuan hafta da bir kaç tane içiyorum. Hemen fark ediyor ertesi gün .

1pakette sorun varsa, yarım pakete indirim. Ama sigarayı bırakmayınız. Önermem. Içmeye devam etmenizi ısrarla istiyorum

Kandaki oksijen dengesini bozuyor muhtemelen.

Normal hocam karbonmonoksit soluyorsun, bağışıklığının direnç seviyesi o kadar demek, ben 2 tane içince dünyam kararıyor en hafif sigaralardan biri olan kent drange içiyorum içtikten sonra mayışma bir 5 dakika uzanayım mduna sokuyor hemen, 2 paket camel içip spor'a giden arkadaşım var adam ağırlık idmanı + 45 dakika cardio yapıyor ben 1 tane camel içsem 1 saat uyuma isteğim gelir. Hayır bir de bana dışarıdan bakan adam dağ gibisin der, ama gel gör ki vücut direncim berbat.

hocam 2 pakete çıkartmayı dene bence düzelir doktor değilim ama cuğara uzmanıyım

Yok birakma, daha fazla iç,