Kesinlikle fazlası zarar haftada 1 isteğe bağlı fakat şişlik gaz vs varsa anlık içilebilir keyfine içilecek birşey değil miğde kanaması delinmesi vs yol açabiliyor.
araştırmadan konuşmak yakışmıyor size hocam. maden suyu sanılanın aksine baziktir, midenizi delmez aksine mide asidini bastırır. aç karına maden suyu içerseniz, iştahınızı azaltarak yemek sırasında daha az kalori almanızı sağlar. içerdiği mineraller ile günlük 1Lye kadar alınabilir. doktorlar en az 500ml tüketilmesi gerektiğini söylüyor. ayrıca bazı kırsal kesimlerde, az oranda sürekli olarak mineralli su tüketirler. örneğin ben balıkesirle bir köyde gördüm, çeşmeden hafif acımtrak su akıyordu, kaynağa uzak bir yerden getirmişler. gelene kadar uçuyordu çoğu. ama maden suyu ve halkın sürekli tükettiği su. kaynağa doğru ilerlediğimizde de direk saf maden suyu içtim. anlayacağınız bu doğanın bir mucizesidir ve günlük bol bol keyfi olarak tüketilebilir.