• 09-07-2022, 23:22:09
    #10
    hocam 25 yıllık içiçi olan ben direk bıraktım,sabah kalkar kalkmaz sigara yakan ben direk bıraktım, nikotin bandı sakızı vesaire bunlar sigarayı bırakmamanız için yapılmış,çünkü vucut nikotin aldıkca bırakmaz,sigarayı asla bırakamam diyen ben tam 7 yıl oldu bırakalı,şunlar çok işe yarıyor,her sigara canın çektiğinde bir yudum su çek,2 elini sigaraya her attığında sigaranın olduğu yere naneli şeker koy onu at,ve 21 gün beynine bunu alıştırınca sigara artık saçmalık geliyor
  • 09-07-2022, 23:22:20
    #11
    Muhammet adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Champix vardı dayım bununla bıraktı 2 haftada ama yasaklandı ve toplatıldı diye biliyorum kesin işe yarıyor diyordu kullananlar ben son anda duydum ve almaya kalktım toplatıldı diye bi bilgiye ulaştım internette araştırma yaparken eczaneye de gidip sormadım hiç buna da bi bakabilirsiniz
    İlk defa sizden duydum