• 05-05-2022, 23:38:51
    #1
    Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
    Aktif olarak düzenli sigara kullanmıyorum.

    10-15 Dakika Aralıkla 3 Sigara İçtim Basım Dönüyor 30 Dakikadır.

    Nasıl geçer, ne yapmalıyım.

    (Sigara içme konusunda, bırakma tavsiyesi istemiyorum lütfen yazmayınız.)

    Teşekkürler
  • 05-05-2022, 23:39:24
    #2
    Nikotin seviyesi azalınca/ vücut alışınca 2 saate kadar sürebilir fazla nikotin kafa yapmış
  • 05-05-2022, 23:39:49
    #3
    Soğuk suyla yıka kafanı.
  • 05-05-2022, 23:39:53
    #4
    kahve içmeyi deniyebilirsin
  • 05-05-2022, 23:43:24
    #5
    Koltuğa uzanır vaziyette otur ama ayakların yere sallansın. Ayrıca kan şekerin düşmüş olabilir 1-2 tane küp şeker yiyebilirsin. Geçmiş olsun lisedeyken bende de olurdu hep
  • 05-05-2022, 23:47:10
    #6
    Platin üye
    Hem aktif olarak kullanmıyorsun hem de çok içmişsin hocam normaldir. Soğuk suyla yüzünü yıka ve derin nefes al
  • 05-05-2022, 23:49:29
    #7
    Genellikle oturarak tükettiğimde karşılaştığım sorundur, tatlı bir şeyler tüketmenizi tavsiye ederim.
  • 05-05-2022, 23:49:46
    #8
    Hocam çok doğal , vücuda yüksek miktarda karbondioksit ve nikotin girmiş ve siz Adıyaman tütünü içtiyseniz kusmadığınıza dua edin 😂 yorumlara göre hareket etmenizi önermem , çünkü bu kendiliğinden geçen bir şey yatın yatağa uzanın geçer gider
  • 06-05-2022, 00:00:17
    #9
    Asıl yemek yiyip 2 saat içme bak onun kafası daha güzel