Elektronik Sigara Beğımlısı Olan Var mı?

Question

Sigarayı bırakmayı beceremedim. En fazla 6 saat dayanabiliyorum. Elektronik sigaraya başladım. 1 haftadır sigara içmiyorum. Pis kokudan kurtuldum. Nefes almada da rahatladım. Buraya kadar güzel. Sorun şu ki ben bunu sigarayı unutana kadar kullunır bırakırım demiştim ama bu da bağımlılık yaptı. Bunun zararı sigaraya göre daha az deniyor ama emin değilim. 
Sorum şu:  Sigarayı bırakıp, 1 yıl aralıksız elektronik sigara kullanan var mı? Vücuda etkisi eskiye göre nasıl oldu?

BurakGULDOGAN · Answer

Task adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bırakayım derken 3+ aydır bunu kullanıyorum. İlk bir likit 3-4 gün gidiyordu, şimdi ise maksimum 2 gün. Bağımlılık ne yazık ki devam. 		yüksek sarım değerleri ile çok düşük wattlarda daha az pil ve likit kullanımına gidebilirsin hocam. MTL atomizer ile en basidi

Dorebar · Answer

xxx786 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Olur hocam pm atabilirsin linkleri. Bilmiyorum ama denerim kendim yapmayı.
Kaç watt ta içmeyi önerirsiniz bu arada? 		Öncelikle https://www.esfvape.com/ forumuna üye olabilirsin. R10 forumu bizler için nasılsa, ESF forumu da elektronik sigara hobisi olanlar için öyle. Burada da aynı r10'da ki gibi ticaretler dönüyor. Bir çok bilgiyi edinebilirsin, sorular sormak için konu açabilirsin. Elektronik sigaranın kendisini https://www.esfvape.com/ haricinde hiçbir yerden alma. Normal bir internet sitesinde 600 liraya gördüğün bir ürün bu forumda 250 lira buna emin ol.

Diğer siteleri özel mesaj atıyorum.

EKLEME: WATT değeri kullanacağın mod, atomizer veya tarza göre değişir.

xxx786 · Answer

Dorebar adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Sigarayı bırakmak için başladığım elektronik sigara serüvenim 7 yıldır sürüyor. E-Sigara konusunda oldukça deneyimli olduğumu söyleyebilirim. Soracağın tüm soruları yanıtlarım hocam.
Sorduklarına şöyle izah edeyim;
Elektronik sigara seni normal sigaradan kurtarır, o kesin. Ama bunu da likitlerin içerisindeki nikotin miktarıyla yapar. Yani ihtiyacın olan nikotini de verdiği için sana sigarayı aratmaz. Likitler bitkisel gliserin, propilen glikol ve aromadan yapılır. Alışkanlık haline getirdiğin su tüketimini artırman gerekir, aksi halde baş ağrısı yapar ilk zamanlarda.

Hiç sigara içmeden, sadece elektronik sigara ile 3-5 ay geçirdikten sonra kullandığın likitteki nikotin miligramını düşürerek, belli bir zaman boyunca da artık vücuduna aldığın nikotini de azaltıp sıfırladıktan sonra aslında sigaradan tamamen arınmış oluyorsun. Sonrası senin keyfine kalmış. Sadece aromalı likitler tüketerek dudak tiryakiliğini de devam ettirebilirsin, hayatından elektronik sigarayı da çıkartabilirsin.

Evyap denilen el yapımı likitler satılır piyasada. Öncelikli tavsiyem SAKIN ONLARI ALMA! Neden? Az önce söylediğim bitkisel gliserin, propilen glikol ve aroma. Bunlar litre bazında karıştırıldığı zaman örneğin bir partiden 100 şişe likit çıkıyorsa, sağ olsun bizim Türk insanı saf su ve benzeri şeylerle likitleri seyreltme yoluna HER ZAMAN GİRİŞİYORLAR ve 150 şişe çıkarmaya çalışıyorlar ÇOK DAHA FAZLA PARA KAZANMAK için! Sen sen ol, bunlara ASLA GÜVENME!

Sana 2 tane hammadde sitesi vereyim, üçlü malzemeni hazır NBASE olarak kendin al kendin demle ve güvenle iç.

Daha fazla soruların varsa bilinçli bir tüketici olarak her daim yardımcı olurum. 		Olur hocam pm atabilirsin linkleri. Bilmiyorum ama denerim kendim yapmayı.
Kaç watt ta içmeyi önerirsiniz bu arada?

Dorebar · Answer

Sigarayı bırakmak için başladığım elektronik sigara serüvenim 7 yıldır sürüyor. E-Sigara konusunda oldukça deneyimli olduğumu söyleyebilirim. Soracağın tüm soruları yanıtlarım hocam.
Sorduklarına şöyle izah edeyim;
Elektronik sigara seni normal sigaradan kurtarır, o kesin. Ama bunu da likitlerin içerisindeki nikotin miktarıyla yapar. Yani ihtiyacın olan nikotini de verdiği için sana sigarayı aratmaz. Likitler bitkisel gliserin, propilen glikol ve aromadan yapılır. Alışkanlık haline getirdiğin su tüketimini artırman gerekir, aksi halde baş ağrısı yapar ilk zamanlarda.

Hiç sigara içmeden, sadece elektronik sigara ile 3-5 ay geçirdikten sonra kullandığın likitteki nikotin miligramını düşürerek, belli bir zaman boyunca da artık vücuduna aldığın nikotini de azaltıp sıfırladıktan sonra aslında sigaradan tamamen arınmış oluyorsun. Sonrası senin keyfine kalmış. Sadece aromalı likitler tüketerek dudak tiryakiliğini de devam ettirebilirsin, hayatından elektronik sigarayı da çıkartabilirsin.

Evyap denilen el yapımı likitler satılır piyasada. Öncelikli tavsiyem SAKIN ONLARI ALMA! Neden? Az önce söylediğim bitkisel gliserin, propilen glikol ve aroma. Bunlar litre bazında karıştırıldığı zaman örneğin bir partiden 100 şişe likit çıkıyorsa, sağ olsun bizim Türk insanı saf su ve benzeri şeylerle likitleri seyreltme yoluna HER ZAMAN GİRİŞİYORLAR ve 150 şişe çıkarmaya çalışıyorlar ÇOK DAHA FAZLA PARA KAZANMAK için! Sen sen ol, bunlara ASLA GÜVENME!

Sana 2 tane hammadde sitesi vereyim, üçlü malzemeni hazır NBASE olarak kendin al kendin demle ve güvenle iç.

Daha fazla soruların varsa bilinçli bir tüketici olarak her daim yardımcı olurum.

Trust · Answer

xxx786 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam sigaranın üstümüzde ve ağzımızda bıraktığı pis koku yüzünden bunu tercih ettim. Sağlık konusunda buna da güvenmiyorum. 		Sigaradan daha zararlı olduğuna eminim fakat tamamen sizin tercihiniz.

Gıda aromalarının solunmasının toksikoloji ve fizikokimyasal etkileri konusunda dünya kadar üniversite makalesi hazırlanmış. Geçmişi dediğim gibi 10 yıl bile değil, sürekli yeni araştırmalar yayınlanıyor.

Olay şuna geliyor,

Etkileri %100 bilinen bir madde kokuyor diye kullanmıyoruz. (Nefes güçlüğü, diş çürükleri, öksürük, kanser vb)
Etkileri kesinlikle bilinmeyen bir ürünü ağızda koku yapmıyor diye kullanıyoruz.

Bu arada biraz iki yüzlülük gibi gelecek fakat sigara kullanıyorum. Elektroniğe geçmek yerine, dişleri düzenli fırçalama, bazik yiyecekler ile çalkalama gibi yöntemler ile kokudan ve acılıktan kurtuldum yıllardır yaşamadım. (Diğer yan etkiler tam gaz elbette)

xxx786 · Answer

Trust adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Burada ne zaman konusu açılsa yazıyorum ve linç yiyorum.

Bu likitler içilirmiş, bilmem neymiş diyorlar. Kapımıza her gün kaç tane likitçi geldiğini anlatsam inanmazsınız. Madem bu aromaların solunabilir olanları var, neden bizim gıda aromolarımız için sürekli kapımıza geliyorlar?

Suda ve yağda çözünen aromaların yakılıp ciğere çekilince neler yaşattığını bir 10 yıla görürüz. 10 yıllık geçmişi bile olmayan olayı babasının malı gibi savunanlar zaten çok garip.

25 yıldır ailem aroma işinde, likitçi geldiğinde kapıdan geri yolluyoruz  (bağımlılığı yapan nikotin bu arada) 		Hocam sigaranın üstümüzde ve ağzımızda bıraktığı pis koku yüzünden bunu tercih ettim. Sağlık konusunda buna da güvenmiyorum.

Trust · Answer

Burada ne zaman konusu açılsa yazıyorum ve linç yiyorum.

Bu likitler içilirmiş, bilmem neymiş diyorlar. Kapımıza her gün kaç tane likitçi geldiğini anlatsam inanmazsınız. Madem bu aromaların solunabilir olanları var, neden bizim gıda aromolarımız için sürekli kapımıza geliyorlar?

Suda ve yağda çözünen aromaların yakılıp ciğere çekilince neler yaşattığını bir 10 yıla görürüz. 10 yıllık geçmişi bile olmayan olayı babasının malı gibi savunanlar zaten çok garip.

25 yıldır ailem aroma işinde, likitçi geldiğinde kapıdan geri yolluyoruz  (bağımlılığı yapan nikotin bu arada)

Edit : O dünyanın parasını verdiğiniz likitlerin aroması 1/39 unu biz yaklaşık 80 liraya satıyoruz. 1 litreden 39 litre çıkıyor (gliserin ile karıştırılınca), karıştırıp satsam dünyanın parasını kazanırdım şimdiye ama çok yanlış. Gıda için satmaya devam

BurakGULDOGAN · Answer

xxx786 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Yüksek sarım değeri ne demek? Önerdiğiniz watt kaç hocam? 		28Ga kanthal tel ile 2.5mm klavuz ile 6 7 tur sarım yaparsanız sanırım 1 veya 1,2 gibi dirençlere ulaşırsınız. Bu dirençle ile mtl atomizerde ortalama 11-15watt arasında tatmin olursunuz.

xxx786 · Answer

BurakGULDOGAN adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									yüksek sarım değerleri ile çok düşük wattlarda daha az pil ve likit kullanımına gidebilirsin hocam. MTL atomizer ile en basidi 		Yüksek sarım değeri ne demek? Önerdiğiniz watt kaç hocam?

Padre · Answer

Elektronik sigarayı, sigarayı bırakanlar zararsız diye, sigarayı unutmak için daha çok içiyorlar. Ama tiryakiliğin üstesinden bu şekilde gelmek imkansızlaşıyor. Elektronikten soğuyunca, duman, çekme alışkanlığı devam ettiği için yine sigaraya başlıyorsun. Ömründe hiç sigara içmemiş arkadaşlarım, elektronik sigaranın tiryakisi olmuşlardı.

Task · Answer

Bırakayım derken 3+ aydır bunu kullanıyorum. İlk bir likit 3-4 gün gidiyordu, şimdi ise maksimum 2 gün. Bağımlılık ne yazık ki devam.

BurakGULDOGAN · Answer

hocam 4 yıldır aktif olarak kullanıyorum. Başlarda 1.2mg/ml nikotin kullanıyordum, sonrasında yavaş yavaş düştüm. 0.9-0.6-0.3 ve şu anda nikotinsiz likit demleyip kullanıyorum, bunu deneyebilirsiniz siz de.

xxx786 · Answer

SerhatUner adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Ek olarak premium likitleri aşırı tavsiye ederim, çay bardağının yarısı kadar oluyor nerdeyse 200-250TL civarında...
Sanki sıvı değil direk aromayı tüketiyormuşsun hissi veriyor.
Ben çileklisini içtim sanki yiyorum öyle bir tad geliyordu.  		Ben 70 TL lik kullunıyorum. Çok merak ettirdiniz deneyecem. &#128513;

samsunweb · Answer

Ben 16 yıl sigaranın ardından 6 ay elektronik sigaraya geçiş yapmıştım. Kalp ritim problemleri yaşayınca bıraktım tekrar sigaraya döndüm. Tabi bunu söyleyince insanlar neden 16 yıl kullandığından değil 6 ay kullandığından şüphe ediyorsun diyorlar. O da doğru ama sigaranın ilk haliyle 5bin yıl, endüstriyel haliyle 500 yıllık tarihi var. Denenmiş bir zehir diyelim. Elektronik sigaranın icadı, yaygınlaşması 15 yıl.

SerhatUner · Answer

xaliky adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Sigarayı bırakmak için kullanmaya başlamıştım şimdi hem sigara hem elektronik sigara kullanıyorum 		Elektronik sigara işi biraz lüks işi, sigaraya masraf ediyorsan elektronik iç diyenlere bakıyorum, ben oturuşta bir asılıyorum atomizeri fullüyorum 1 saate bitiyor...
Coili yandığında değişiyosun bide asıldığında likiti içiyor mübarek.

ewir · Answer

Konuyla alakalı mı bilemem tabii fakat antrenmanlarımda etkisi kesinlikle oluyordu fakat bırakması güç. Elektronik sigara içip salona girdiğimde inanılmaz bi nefessiz kalma yaşadım gözüm karardı direkt çıktım belki psikolojiktir.

SerhatUner · Answer

xxx786 adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Sigarayı bırakmayı beceremedim. En fazla 6 saat dayanabiliyorum. Elektronik sigaraya başladım. 1 haftadır sigara içmiyorum. Pis kokudan kurtuldum. Nefes almada da rahatladım. Buraya kadar güzel. Sorun şu ki ben bunu sigarayı unutana kadar kullunır bırakırım demiştim ama bu da bağımlılık yaptı. Bunun zararı sigaraya göre daha az deniyor ama emin değilim.
Sorum şu:  Sigarayı bırakıp, 1 yıl aralıksız elektronik sigara kullanan var mı? Vücuda etkisi eskiye göre nasıl oldu? 		Ek olarak premium likitleri aşırı tavsiye ederim, çay bardağının yarısı kadar oluyor nerdeyse 200-250TL civarında...
Sanki sıvı değil direk aromayı tüketiyormuşsun hissi veriyor.
Ben çileklisini içtim sanki yiyorum öyle bir tad geliyordu.

xaliky · Answer

Sigarayı bırakmak için kullanmaya başlamıştım şimdi hem sigara hem elektronik sigara kullanıyorum

SerhatUner · Answer

Sizi tekel sigarasına da, elektronik sigaraya da bağlayan şey nikotindir.

Elektronik sigaranın likitini nikotinsiz içerseniz bağımlı falan olmazsınız, sadece meyveli duman olur.

Ben Smok Alien 220w kullanıyorum (sigara hiç içmedim, kullanmıyorum) dumanı hoşuma gidiyor tadı vs. nikotinli mi likitlerim bilgim yok fakat bağımlılık yaratmıyor keyfi içtiğim için...

Bol dumanlar.