sınav anında karın guruldaması nasıl geçer?

Question

Merhaba r10, burdakiler tıpçı değil fakat sormak istiyorum. Benim üniversite sınavı dahil bütün sınavlarda karnım gurulduyor. Bu biraz stresten oluyor evet. Biri elinle midene baskı yap düzelir demişti bir sözlükte, denemiştim işe yaramıştı ama bütün sınavı öyle çözemem. Bir bildiğiniz çözümü var mı? Yarın finalim var ve yine sınavı bir koro bekliyor.

Golmander · Answer

Tok gidin sınava

srd · Answer

Golmander adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Tok gidin sınava 		sınava hiç aç gitmiyorum hocam

Golmander · Answer

srd adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									sınava hiç aç gitmiyorum hocam 		sizin durum biraz psikolojik bişey sanki

CLL · Answer

Bol bol salavat okuyun hem aklınıza gelmeyen sorularda da faydasını görürsünüz

heaseo · Answer

Tam tahıllı besinler ile beslen. Örnek tam buğday ekmeği

videovevideo · Answer

yemekleri yavaş ve bolca çiğneyerek yemeyi dene faydası olabilir

Castaway · Answer

Bu mide guruldaması yediğin yemekle de alakalı olabiliyor. Ben de Fast Food yersem özellikle hamburger, acayip gurulduyor.

srd · Answer

Castaway adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bu mide guruldaması yediğin yemekle de alakalı olabiliyor. Ben de Fast Food yersem özellikle hamburger, acayip gurulduyor. 		ben de şansa bugün dondurulmuş pizza alıp ısıtıp yedim, evde kimse yoktu &#128514; ama benim karın guruldaması daha çok ister istemez stresten

Lilith · Answer

Sorunun kaynağına inilmesini tavsiye ederim. Stresi yok etmeye çalış. Stres yapmanı gerektirecek bir şey yok, yaşayıp ölüp gidecek insanlarız. Düşünce ile sorun çözülemiyor ise, Dideral gibi çok hafif sakinleştirici kullan. Sınav öncesi normal bir günde 4/1 oranında içerek nasıl olduğunu kontrol et. Pembe mutluluk diye geçen bu ilaç, amaaan sınav neymiş yaaa moduna sokuyor adamı. Bol şans...

srd · Answer

Lilith adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Sorunun kaynağına inilmesini tavsiye ederim. Stresi yok etmeye çalış. Stres yapmanı gerektirecek bir şey yok, yaşayıp ölüp gidecek insanlarız. Düşünce ile sorun çözülemiyor ise, Dideral gibi çok hafif sakinleştirici kullan. Sınav öncesi normal bir günde 4/1 oranında içerek nasıl olduğunu kontrol et. Pembe mutluluk diye geçen bu ilaç, amaaan sınav neymiş yaaa moduna sokuyor adamı. Bol şans... 		ben normalde çok rahat biriyimdir, bunu bir kere yasamışım artık âdet oldu sanırım. Önerileriniz icin tesekkurler, dideral receteli falan mı? Doktora mı yazdıracagız?

Lilith · Answer

srd adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									ben normalde çok rahat biriyimdir, bunu bir kere yasamışım artık âdet oldu sanırım. Önerileriniz icin tesekkurler, dideral receteli falan mı? Doktora mı yazdıracagız? 		Hayır hayır reçetesiz, 6-7TL gibi bir fiyatı var. Her zor durumda kaldığımda kullandığım bir ilaç. İnternette açıklaması şu şekilde. "Stres hormonlarının aşırı salınımını engelleyerek vücudu gevşetip rahatlatır." Fakat bunun bir kimyasal olduğunu unutulmamalı ve kullanmak alışkanlık haline getirilmemeli.

Ekşi entryleri de şurada: https://eksisozluk.com/dideral--43792

Topuzzemree · Answer

Hocam herşey psikolojik kelimesinin altında yatıyor.
Olabilir insanız bunda ne var? Kötü bişey mi?
Bağırsaklarda yiyeceklerin ögütülmesi mi denir ne denir bilmem ama herkeste olan birşey bu sınava girmeden önce gazlı içerseniz şişlik bir nebze azaltacaktır. Denemişliğim vardı.

BeratYildiz · Answer

Çeşme suyu karın ağrısı yapıyor diye biliyorum veya düşük kaliteli sular. Ph'ı yüksek su tüketmeyi deneyin belki faydası olabilir.