Uyumamak icin oneri?

Question

Bu saatlerde biri kafama saksi dusmus gibi oluyorum, sanki biri dugmeme basiyor hicbise dusunemiyorum cok uykum geliyor. Son gucumle tavsiye istiyorum tesekkurler.

ibra · Accepted Answer

Ekonomiyi düşünün uyku tutmaz büyük ihtimal.

Tolgakaptan · Answer

bir yudum kahve iyi gelebilir

Mabel · Answer

Kahve iç, evde varsa veya alabileceksen Red Bull al iç.

can44 · Answer

2 saat kadar olmustu iceli iyi hatirlattin pcden kalkar kalkmaz yapicam ama etkisi cok olacagini sanmam kafa calismiyor yine sanki

Kudret52 · Answer

Aklına kötü şeyler getir zaten uyku muyku kalmıyor bu seferde psikolojik hasta oluyorsun

Castaway · Answer

Uykuya direnmek mantıklı bir çözüm gelmiyor bana.
Eğer her sabah uyanıp işe gitmeniz gerekmiyorsa ve gece çalışmaktan daha çok verim alıyorsanız, akşam üstü uyanmalısınız.
Benim yaptığım yöntem; gece en geç 12 gibi uyuyorum. Sabah 6 gibi uyanıp güne erken başlıyorum. Bu şekilde daha verimli ve aktif piyasanın içerisinde yer alabiliyorum.
Zaman zaman vücudum gece çalışmak istiyor. Bu durumlarda, gündüz uyuyup akşam uyanıyorum. Sabah gün doğumuyla uyuyorum.
Tavsiye ederim.

Fatih137 · Answer

Acil işiniz yoksa uyuyun erken kalkın bence. Daha verimli olur.

fskgrup · Answer

Sabah geç kalkın, vücut dinlenmiş olursa akşam yatma isteği erkenden gelmez?

can44 · Answer

5dk uyuyup uzerine kahve icip kotu seyler dusunecegim ekonomi gibi haha yorumlar aciyor insani

enesaydeniz · Answer

Hocam meraktan soruyorum. Sizi bu kadar çalışmaya zorlayan nedir?

can44 · Answer

enesaydeniz adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam meraktan soruyorum. Sizi bu kadar çalışmaya zorlayan nedir?  		tempoyu dusurmek istemiyorum, uyuyunca uzerinde calistigim proje yarim kaliyor sonraki gun tekrar birsuru gunluk rutin cikiyor sonra bi bakmisim kafa yine gitmis  Kisir donguden cikacam bugun saat 5e kadar uyumicam buraya yaziyorum bakarsin sihirli degnek deger islerim biter

leaver · Answer

Hocam benim bir taktiğim var, uykunun nasıl olduğunu düşünürseniz uyuyamazsınız. Gözleriniz kapandığında ne olduğunu düşününce meraktan uyuyamadım ben. En son müzik dinleyip kafamı dağıttıktan sonra uyumuştum

can44 · Answer

leaver adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam benim bir taktiğim var, uykunun nasıl olduğunu düşünürseniz uyuyamazsınız. Gözleriniz kapandığında ne olduğunu düşününce meraktan uyuyamadım ben. En son müzik dinleyip kafamı dağıttıktan sonra uyumuştum  		uyku sey degil mi ya gunun tekrari, uykumda bilgisayar kullanabiliyorum  hatta arada kafa dagittigim oyunlari daha gercekci 3d oynuyorum "

weondie · Answer

Konu sahibinin izni ile bende uyumak için tavsiye alabilirim