• 19-04-2021, 20:43:17
    #1
    Ramazan başladı başlayalı yeni 7-8 gündür 104.5 kg dan 99.5 a düşmüşüm. İsteyerek kilo vermedim ama yüzüm süzülmüş bir bakayım dedim ben de şaşırdım

    Genelde orucu iftardan iftara tutuyorum. Sahura kalkmam belki 1-2 gün yatmadan önce birkaç şey atıştırırım.
  • 19-04-2021, 20:44:58
    #2
    Sabit diyebiliriz şimdilik
  • 19-04-2021, 20:45:40
    #3
    neto adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Ramazan başladı başlayalı yeni 7-8 gündür 104.5 kg dan 99.5 a düşmüşüm. İsteyerek kilo vermedim ama yüzüm süzülmüş bir bakayım dedim ben de şaşırdım

    Genelde orucu iftardan iftara tutuyorum. Sahura kalkmam belki 1-2 gün yatmadan önce birkaç şey atıştırırım.
    zayıflamak gzeldir hocam takışır insana, Allah kabul etsin
  • 19-04-2021, 20:45:49
    #4
    Ben geçen ramazandan beri 57 kiloyum hocam
  • 19-04-2021, 20:46:00
    #5
    Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
    Sahura kalkmamak pek iyi değil, uzmanlar öyle diyor
  • 19-04-2021, 20:46:09
    #6
    Her Ramazan gibi bu sene de kilo almaya başladım
  • 19-04-2021, 20:47:35
    #7
    Pide yemeye devam
  • 19-04-2021, 20:48:40
    #8
    1 kilo vermişim 74'e düşmüşüm
  • 19-04-2021, 20:48:57
    #9
    Ponba adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Sahura kalkmamak pek iyi değil, uzmanlar öyle diyor
    Valla üşeniyorum hocam ya uykumun bölünmesindense aç kalırım daha iyi Ama acıkmıyorum da, bizim burada ezan 19.20 gibi okunur. 8 de filan yemek yemeye başlıyorum.