Çay mı Kahve mi ?

Nescafe

Kahve iyi gider.

ikiside

kahve olarak oy kullandım ama çayın yeri de başka 2si ayrılmaz kardeştir

Kesinlikle Çay Çaya Bayılırım Oruçta Beni En Çok Zorlayan Çay'dır Günde 10 Demlik Olsa İçerim Hiç Hayır Demem O Derece Aksine Kahveyide Hiç Sevmem Tabi Nescafeyi,Türk Kahvesini Çay Gibi Çok Severim.

kesinlikle çay, hiçbir zararı yok, ama kahve fazla içerseniz

Kahve:
Kahvenin sınırlı içildiğinde faydaları var fakat fazla miktarda alındığında gün içinde yüksek kafeinin metabolizmaya zararları da mevcut.

Kahve, antioksidanlar içeriyor. Bu da kansere yol açan hücrelerin çoğalmasını engelliyor. Kalp hastalıklarına karşı koruyucudur. Kahve, konsantrasyona yardımcı olur.

Fakat kahvenin fazla tüketiminin olumsuz etkileri de vardır.

Aşırı kahve tüketimi kalbin ritmini olumsuz yönde etkiler.
Kahvenin içerdiği kafein fazla tüketildiğinde, kalpte ritim bozuklukları meydana gelebilir.
Düzensiz kalp atışlarına, kalp çarpıntısına ya da taşikardi gibi rahatsızlıklara neden olabilir.

Yapılan çalışmalarda, yüksek miktarda kahve tüketiminin tansiyonu hızla yükselttiği görüldü.

Kahve, ülser gibi mide rahatsızlıklarına neden olmasa da bu hastalıkların varlığında kötüleşmesini tetikliyor.

Kahve, midenin asit salgılamasını uyarıyor.
Bu yüzden kahve tüketimini günde 2-3 fincanla sınırlamalıyız.

Şalgam

çay banaaaa.

Bence de çay kahve keyifliktir.

Günde 8-10 tane kahve içiyordum, başımı çok ağrıtıyordu. Kahve zararlı birde hazır olduğundan kolayımıza geliyor galiba.