nasıl mutlu olacağım ben :(

Klinik bir sendrom olan depresyon, kişinin duyguları, düşünceleri, bilişsel işlevleri, davranışları ve bedeninin bazı işlevlerinde değişiklikler meydana getirir. Depresyonda sözcüğü çoğunlukla hayal kırıklığına uğramış, sinirli ya da benzer olumsuz duygulara işaret eden terimlerin yerine kullanılır. Depresyon, hastalık olarak kabul edilebilmesi için belirtilerin kişide en az 2 hafta görülüp kişinin işlevselliğini bozması gerekmektedir.


depresyon bilişsel ve vejatatif belirtilerden oluşur. Hayattan zevk kaybı, ilgi azalması, konsantrasyon bozukluğu, dikkatte azalma ve buna bağlı unutkanlık, karasızlık, değersizlik hissi, suçluluk hissetme, intihar düşünceleri, karamsarlık gibi bilişsel belirtilerin yanında uykuda artış yada azalma -ki bu durum daha çok uykuya dalmakta güçlük ve her zamanki uyanma saatinden 1-2 saat erken uyanma ile kendini gösterir- iştahta azalma yada artış, enerji azlığı, yorgunluk, psikomotor retardasyon denilen hareketlerde yavaşlama, (bazen artış gösterebilir) cinsel istekte azlama olarak kendini gösterir. Bu duyguların yanı sıra, bazı depresyon hastaları huzursuzluk, endişe ve kaygı hislerinden de şikayet ederler. Bazen de çabuk rahatsız olma ve sinirlenme gibi duygusal değişikler gözlenebilir.
depresyon tanısı konulabilmesi için belirtilerin en az 2 hafta bulunma koşulu aranır. Belirtilerden depresif duygulanım ve hayattan zevk kaybı ve ya ilgi kaybı kişide bulunması zorunludur. Diğer belirtilerden en az 5 tanesi eşlik etmelidir.


Bunlar var mı sizde ?

içeriği okumadım, başlığa hitaben yazıyorum ;

herkes mutlu olacak diye bir kural yok arkadaşım.

Tamam hocam şimdi konuyu toparlayalım. Sizin bu yaşadığınız şey çağın rahatsızlığı olarak kabul ediliyor, bunu bilim adamları açıklıyor yani. Sizin burada yapmanız gereken bir doktora görünmeniz, bunda kötü bir şey yok atlatırsınız kafanıza da takmayın, önemli olan olayın farklı yerlere çıkmaması. İlerki hayatınız inşallah daha iyi ve daha güzel olacak ama mutlaka ve mutlaka bir doktordan yardım alın, konuyu izah edin inanın daha güzel olacak. Ben atlatırım gibisinden de kendinizi şartlamayın. Mutlaka gidin ve destek alın.

doktor takıntım yokta, 1-2 nasihat verecek hadi yallah...

birisinin 1-2 lafıyla hayatımın değişeceğine inanmıyorum ben.

mesajım net ve doğru birşey..

HERKES MUTLU OLACAK DİYE BİR KURAL YOK.

Sadece sakin olun ve Allah'dan umudunuzu kesmeyin.

Hocam başınıza bayağı bir iş gelmiş. Ama o kadar şeyi anlatmışsınız ve paylaşıyorsunuz ne kadar olgun, sabırlı, inançlı olduğunuz belli. İnş herşey yoluna girer. Bu bardağın pek dolu tarafı yok ama yinede su olan tarafından bakmalıyız.

Allah yardımcın olsun, zor durumlar.. İyi olacağına inan, dua et. En yakın zamanda lehine döner herşey inşAllah.

Valla herkesin böyle bir dönemi oluyor , ben genç olmama rağmen bunları yaşıyorum ara sıra , ama bazende hayat çok kısa , dertle tasayla uğraşacak zamanımız yok diyorum.Çıkıyorum dışarıya lunapark,alışveriş merkezleri , ps cafe geziyorum , açıyorum saatlerce kitap , ansiklopedi , dergi okuyorum.Telefonu alıp sevdiklerimle boş boş sohbet ediyorum , youtube'a girip hareketli bir müzik açıp dans ediyorum. (delice biliyorum)

Düzenli olarak spor yapıyorum (gerçekten çok işe yarıyor böyle zamanlarda)

Yani bunları dert ederek hem kendinize zarar veriyor , hemde zamanınızı boşa harcıyorsunuz.Hayat devam ediyor ve sizde yaşamınızın hakkını vermek istiyorsanız aklınızdaki kötü her şeyi atın.Hayatta zevk aldığınız şeyleri yapın.Birde bol bol Allah'a dua edin , gece yatmadan önce yalvarın buda bir tür terapidir.

Allah kolaylık versin,çabuk atlatmanız dileği ile.

Arkadaşım al bi 14 7 65 ne bulursan artık sık kafana kurtul.

Abdest alıp 2 rekat namaz kılmayı denemeni tavsiye ederim.

Sıkıntılar elbet geçer. İmtihandır bunların hepsi sabretmeye devam et,şüphesiz zorlukla beraber bir kolaylıkda verir Allah (cc).

“Allah(cc) insana kaldıramayacağı yükü yüklemez” (Bakara, 2/286)

Benim durumum senin ki kadar kötü değil Allah'a şükür, ama yaklaşık 2000 TL zararım var. bu zararları kapatmak için, kalkıp kenar da köşe de ne varsa sattım ( Web Siteleri ) kaldı elimde 3 - 4 tane kaliteli site, bu siteler ile gelen reklam ödemeleriyle diğer borçları kapatırım diye düşündüm, şerefsizin teki geldi sunuculara botnet saldırıları yaptı, 2 tanesi çöküşte zaten daha iflah olmaz diye düşünüyorum, diğerini kurtarmaya çalışıyorum şu an. ne yapalım elimizden geleni yaptık ama bu dünya değil insanları kötü.

Allah belki de sevdiği kuluna dert veriyordur. Belki de daha hayırlısı olacaktır. Allah sabredenlerle beraberdir. Sıkmayın canınızı hocam

Klinik bir sendrom olan depresyon, kişinin duyguları, düşünceleri, bilişsel işlevleri, davranışları ve bedeninin bazı işlevlerinde değişiklikler meydana getirir. Depresyonda sözcüğü çoğunlukla hayal kırıklığına uğramış, sinirli ya da benzer olumsuz duygulara işaret eden terimlerin yerine kullanılır. Depresyon, hastalık olarak kabul edilebilmesi için belirtilerin kişide en az 2 hafta görülüp kişinin işlevselliğini bozması gerekmektedir.


depresyon bilişsel ve vejatatif belirtilerden oluşur. Hayattan zevk kaybı, ilgi azalması, konsantrasyon bozukluğu, dikkatte azalma ve buna bağlı unutkanlık, karasızlık, değersizlik hissi, suçluluk hissetme, intihar düşünceleri, karamsarlık gibi bilişsel belirtilerin yanında uykuda artış yada azalma -ki bu durum daha çok uykuya dalmakta güçlük ve her zamanki uyanma saatinden 1-2 saat erken uyanma ile kendini gösterir- iştahta azalma yada artış, enerji azlığı, yorgunluk, psikomotor retardasyon denilen hareketlerde yavaşlama, (bazen artış gösterebilir) cinsel istekte azlama olarak kendini gösterir. Bu duyguların yanı sıra, bazı depresyon hastaları huzursuzluk, endişe ve kaygı hislerinden de şikayet ederler. Bazen de çabuk rahatsız olma ve sinirlenme gibi duygusal değişikler gözlenebilir.
depresyon tanısı konulabilmesi için belirtilerin en az 2 hafta bulunma koşulu aranır. Belirtilerden depresif duygulanım ve hayattan zevk kaybı ve ya ilgi kaybı kişide bulunması zorunludur. Diğer belirtilerden en az 5 tanesi eşlik etmelidir.


Bunlar var mı sizde ?

Hepsi geçer kardeş. Gelip geçici sorunlar yaşamışsın. Tabi ki kolay değil. Psikolojin etkilenmiş. Ruh, beden gibi kolayca iyileşmiyor maalesef. Ruhun, aldığı yaraları iyileştirmesi daha çok zaman alıyor.

Zaman diyorum. Zaman gerçekten de her şeye ilaç. Günün birinde gayet mutlu ve yaşama sevinci olan bir insan olacaksın. Yapman gereken tek şey; buna inanmak.

içeriği okumadım, başlığa hitaben yazıyorum ;

herkes mutlu olacak diye bir kural yok arkadaşım.

Tamam hocam şimdi konuyu toparlayalım. Sizin bu yaşadığınız şey çağın rahatsızlığı olarak kabul ediliyor, bunu bilim adamları açıklıyor yani. Sizin burada yapmanız gereken bir doktora görünmeniz, bunda kötü bir şey yok atlatırsınız kafanıza da takmayın, önemli olan olayın farklı yerlere çıkmaması. İlerki hayatınız inşallah daha iyi ve daha güzel olacak ama mutlaka ve mutlaka bir doktordan yardım alın, konuyu izah edin inanın daha güzel olacak. Ben atlatırım gibisinden de kendinizi şartlamayın. Mutlaka gidin ve destek alın.

ALLAH yardımcın olsun, her şeyin ilacı sabır sabır sabır...

zamanında kendimi soyutlamak istemiştim çevremdeki insanlarla şimdi telefona mesaj atanım yok arkdaşlarınla vakit geçirmeyi dene bir kaç gün sonra yoluna giricektir