Nesquik kilo yapar mı ?

09-11-2010, 15:34:14

#1

Tweaker

Arkadaşlar bu nesquik kilo yapıyor mu ? Sabah kahvaltı yerine ve akşam yemeği yerine nesquik yiyorum.

09-11-2010, 15:39:47

#2

~~brandt~~

Üyeliği durduruldu

Bu bir dengesiz beslenmedir.

09-11-2010, 16:15:33

#3

TEKADAM

Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.

nasıl yaşadığının yanında şeker ve yağ miktarı önemli.

09-11-2010, 16:33:19

#4

~~SkyLord~~

Üyeliği durduruldu

nesquik içilmiyor muydu

09-11-2010, 16:52:31

#5

~~RebeLMasteR~~

Üyeliği durduruldu

SkyLord adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

nesquik içilmiyor muydu

süte koyulanlarda var ya top top oluyo hani

09-11-2010, 17:05:08

#6

MemHT

RebeLMasteR adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

süte koyulanlarda var ya top top oluyo hani

Diğer adıyla keçi b*ku

09-11-2010, 17:20:04

#7

istihbaratt

Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.

Tweaker adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Arkadaşlar bu nesquik kilo yapıyor mu ? Sabah kahvaltı yerine ve akşam yemeği yerine nesquik yiyorum.

yapmaz, bende kellogs yiyorum sabah-akşam birşey yok.. Aslına spor yapan, çalışan vs. birisi kolay kolay kilo almaz..

09-11-2010, 18:55:53

#8

Tweaker

Alıntı

100g nestle nesquikte;

Enerji: 37.9 kcal
protein: 7.3g
yağlar: 3.8g
doymuş yaş asitleri:1.6g
karbonhidratlar: 79.1g
şekerler: 35g
lif: 5.1g
sodyum:0.2g

30g nestle nesquikte;

enerji:17.4 kcal
protein: 6.5g
yağlar: 3.2g
doymuş yağ asitleri: 1.6g
karbonhidratlar: 29.9g
şekerler: 16.4g
lif: 1.5g
sodyum: 0.1g

kutuda böyle yazıyor bi kasede kaç g oluyor ?

09-11-2010, 18:59:24

#9

teknohaberci

başka bişi yemezsen yapmaz.. bi batımda bi kutu yicek halin yok nasıl olsa. sütü de light süt seç.