Bilgisayarda uzun süre duran arkadaşlar

SweetDreams gerçekten çok güzel ve doğru bir yazı teşekkürler

SweetDreams'in yaşadıklarını bilen birisiyim. Günde öyle oluyorki 10-1 saat nette duruyorum beynim bulanıyor. Ama her akşam saat 8-9 civarı mutlaka dışarı çıkıyorum. Şu an yaz ayları malum çıkın bi dondurma yiyin 5 dakka turlayın geri dönün. Hem insan yenileniyor işine daha da odaklanıyor

canım dondurma çekti şimdi sirasimi şunu örnek vermenin

çıkın iki bira alın için

ulan akşam akşam çersen sabahın bu saatinde kalkarsın keko

ben okula gidiyorum artık öyle problemler fazla olmuyor. Arkadaşlar eskiden kızı ağ bağlantısı ile becerirsin falan diyorlardı neyse kurtuldum artık

Şimdi bir haber okudum ve sizlerle paylaşmak istedim. Konuya uygun bir başlık olduğu için aynı başlıkta devam ediyorum.

---------------

Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. İbrahim Erbağcı, monitöre bakarken göz kırpma refleksinin azaldığını, bunun da gözyaşının gözden fazla buharlaşmasına ve kuru göz hastalığına neden olabildiğini söyledi.

Kuru göz hastalığının gözyaşı fonksiyonunun bozulması ve gözyaşı miktarının azalmasıyla ortaya çıktığını ifade eden Erbağcı, bu hastalığın belirtilerinin gözde batma hissi, yanma ve kaşıntı olduğunu bildirdi.

Normalde insanların dakikada gözlerini 5-6 kez kırptığını, ancak monitör karşısında insanların bir dakika hatta dakikalarca gözünü kırpmadığını ifade eden Erbağcı, ''Bu durum gözyaşının gözden fazla buharlaşmasına neden olabiliyor ve kişi kuru göz hastalığıyla karşılaşabiliyor. Özellikle klimalı ortamların yaygınlaşması, havadaki doğal nemin uzaklaşmasına neden oluyor. Böyle bir ortamda fazla kalan kişilerde de kuru göz hastalığı görülebilir'' diye konuştu.

Erbağcı, kuru göz hastalığının ciddiye alınması gerektiğini, bu hastalığın kişinin yaşam kalitesini düşüreceğini ve geçici görme kayıplarına neden olabileceğinin de altını çizdi.

----------

Okuduğum sitede kaynak yazmıyordu. Bu sebeple kaynak belirtemedim.

Hakikaten de var bunlar ya.

Ve dikkat ettim, monitör karşısında gerçekten de uzunca bir süre gözlerimizi kırpmadan duruyoruz.

Of of, azaltmak lazım bu bilgisayar başında geçirdiğimiz süreyi. Hep söylüyorum ama...

monitorün iyiyse pek fazla etkilenmezsin ama monitör dandikse çok yaşarsınız 5 senedir pc başında işim 4 sene bilgisayar teknik servis elemanı olarak koşturdum şimdide hosting web tasarım aradada teknik işlere bakıyorum kendim LCD monitor kullanıyorum ağrı tabikide olcak ama az oluyor günün neredeyse 18,19 saati pc başındayım herkezede LCD Kullanmanızı tavsiye ederim ama onunda iyisini kalitelisini kullanın.

yataktan kalktıktan sonra daha yüzümü yıkamadan ,ödeme gelmişmi yada araştırma veya çalışma yaptığım herhangi bir foruma açtığım başlığa cevap gelmişmi diye bilgisayar başına oturduğum oluyor. sonra ıvırdı zıvırdı derken daha yüzünü yıkmayıp kahvaltı etmeden 2 saatte falan 10 tane sigara ... gerisini siz düşünün
Bence bizim seviyemizde interneti kullanabilen hiç kimse sağlıklı değil.
Onda allah hepimize acil şifalar versin !!