Bir insan bir insanı nasıl unutmalı

Yaşın daha genç. Hayatın tadını çıkarmaya bak. Kendini kafandaki şeyleri yapmaktan alıkoyma yapabildiğin kadarını yap. İnsanlar sen yokmuşcasına hayatına devam ederken, kendini düşürüp hayatını heba etme.

@NaciBLN; öncelikle geçmiş olsun. Daha yolun başında yarı yolda bırakan insandan hayır gelmez. Zararın neresinden dönülürse kârdır. Allah iyi insanlarla karşılaştırsın. Daha yaşınız genç (sizden birkaç yaş büyük oğlum var). İnşallah hayırlı birisini bulursunuz.

Selamlar hocam, sizin yazınızı okuyunca kendimi görmedim desem yalan olur. Belki de birebir aynı şeyleri yaşadığımızı umuyorum . Geçmiş olsun


Kardeşim, yazdıklarını okuyunca bence yaşadığın şey onu hala çok seviyorum, o yüzden bırakamıyorum dan biraz daha farklı. 3 yıl az bir süre değil ve özellikle defalarca ayrılıp barışılmış, yoğun duyguların yaşandığı bir ilişkiden çıkınca insanın zihninin bir anda susmasını beklemek çok zor. Sen aslında mantıken ilişkinin sana iyi gelmediğini görmüşsün. Bence şu an çözmen gereken şey de doğru kişi miydi, yanlış kişi miydi? sorusundan çok, kendini sürekli ona bağlayan alışkanlıkları kırmak.

Sosyal medyasına bakmak, konumunu kontrol etmek, nerede ne yaptığını düşünmek… Bunların her biri kısa süreliğine merakını gideriyor ama aslında bağı yeniden besliyor. O yüzden bir süre kendine gerçekten mesafe koyman lazım. Konumunu kaldır, profillerini takip etmeyi bırak, gerekiyorsa engelle. Bunu onu cezalandırmak için değil, kendini toparlayabilmek için yap.

Bir de şunu unutma şu an onun hayatında ne olduğunu bilmemek sana ilk başta çok zor gelecek. Ama zamanla acaba ne yapıyor? sorusunun yerini ben ne yapıyorum, hayatımı nereye götürüyorum? sorusu almaya başlayacak.

21 yaşındasın, öğrencisin ve önünde daha yaşayacağın çok şey var. Özellikle kaptanlık gibi ciddi bir eğitim ve meslek yolundasın. Şu an bütün enerjini bitmiş bir ilişkinin arkasından harcamak yerine kendine yatırım yapman uzun vadede sana çok daha fazla şey kazandırır.

Psikoloğa 3-4 seans gidip fayda görmemiş olman da psikolog işe yaramıyor anlamına gelmez. Doğru uzmanı ve sana uygun terapi yöntemini bulmak bazen zaman alabiliyor. Ama bunu da tek başına çözmek zorunda değilsin.

En önemlisi de geçen yıl yaptığın aramalar, mesajlar, iş yerine gitmeler gibi şeyler için kendini sürekli suçlama. Yanlış olduğunu fark etmişsin ve bu sefer kendini geri çekebilmişsin. Bu bile aslında geçen seneki halinden farklı bir noktada olduğunu gösteriyor.

Bence kendine onu nasıl unuturum? diye sormak yerine onsuz yaşamaya nasıl yeniden alışırım? diye sor. Çünkü amaç bir sabah uyanıp hiçbir şey hissetmemek değil. Amaç, onu düşünsen bile hayatının merkezine koymamak.

Şu an canının yanması, doğru kararı verdiğin halde bile özlemen veya merak etmen yanlış karar verdiğin anlamına gelmiyor. Bazı insanları özleyerek de hayatımızdan çıkarabiliyoruz. Sosyalleş farklı insanlarla tanış bunlar sana iyi gelecektir. Belki de hayat karşına bambaşka bir insan çıkaracak ve aradığım buymuş diyeceksin

Bu arada o senin seni arayacağını sana yazacağını biliyor. Kendini geri çektiğinde artık hayatında olmadığını fark edecek ve emin ol o sana yazacak ve seni yoklayacaktır. O yüzden her şeyi akışına bırak . Ne onu ara, ne sor nede mesaj at. Sessizlik en iyi iletişim şeklidir.

Terapiden fayda görmek icin 3 4 seans cok az bir sure terapi insanin ic dunyasina bakacagi uzun soluklu bir yolculuktur. Zamanla icinizdeki duygulari paylastikca dahada rahatlarsiniz.