Sigarayı Bıraktım (25 Yıl Sonra)

Merhaba 25 yıl boyunca günde bir paket olmak üzere ve severek (maalesef) tükettiğim sigarayı 2 ay önce bıraktım. Kendime güvenemediğimden bu başlığı açmak için iki ay bekledim. Herhangi bir ilaç ve yöntem kullanmadım. Gece son sigaramı içtim, ertesi sabahtan itibaren bir daha içmedim. İlk üç gün zorladı. Sonraki günlerde azalarak devam etti yoksunluk. Ben bıraktıysam herkes bırakır diyorlar ya, o kişi benim. Çünkü vazgeçilmezdi benim için. Pamuklara sarıp cebimden ayırmıyordum.
Ne mi oldu 2 ay sonra;
- Artık zımba gibi uyanıyorum. Kandaki oksijen oranı artarmis ondan sanırım.
-Gün boyu pelte gibi yorgun gezerdim. Çok iyi hissediyorum.
-Hırıltılar gitti rahat nefes alıyorum.
-Eskiden yürüdüğüm mesafenin en az iki katını yürüyebiliyorum. Bazen üç katı oluyor bu.
-Acaba kendime zarar veriyor muyum? Diye triplere girmiyorum. En önemlisi.
-Beni seven ve etrafımda bulunan insanlara zehir gibi kokmuyorum.
- Ağzımda her yemekte lezzet şöleni yaşanıyor.

Yaklaşık bir yıldır kendimi kuruyordum bırakmak için. İstediğim sigaranın markette bulunmaması sonucu aldığım başka marka ve model sigaradan tiksinmem bahanem oldu. Gerçekten niyetli olan varsa marka ve model değiştirmesini tavsiye ederim, etkili oluyor. Aşağıya son yılların benim için en değerli gurur tablosunu bırakıyorum.
Sevgilerimle.

Tebrik ederim

6. Yılımdayım istediğim zaman keyfine ayda yılda bir kere puro içerim oda kontrolün bende olduğunu kendime gösteririm harika bir haber

Cepte kalan para olayı biraz yazıyla alakasız oluyor sanırım çünkü o para hiç cepte durmaz Hayırlı olsun sağlıklı yeşilaycı oldunuz

darısı bize

Tebrikler ben 6. Senemdeyim bırakalı 6 sene oldu bırakma sebebim sevdiğim insanlara o tütün çuvalı gibi kolum gitmesin diye bıraktım iyi ki bırakmışım. Bırakan biri olarak kolay olduğunu söylemek yalan olur ama irade meseleli kendinize verdiğiniz sözü tutarsanız bırakırsınız diyebilirim 🙂