Sıgarayı bırakanlar bakabilir mi

Her özlem duyduğunda tiktokta sigaradan dolayı kolu bacağı kesilen kişilere bak aynı saniye içinde soğursun tekrar

Babam sigarayı bıraktıktan sonra vücudunun temizlenmeye ve onarılmaya başlamasını 6.ayda başladığını söylemişti. Hatta siyah, yapışkan ayrıca zift gibi yağlı şekilde uzun bir süre dışkıladığını söylemişti. İnşallah sizin de vücudunuz hızlıca temizlenir. Babam günde minimum 3 paket içerdi.

Ben ortaokul zamanları pasif içicilikten, bulunduğum ortamdan dolayı en son astım olmuştum. Banyoda su buharında bile nefes alamazdım. Ulan dedim yanımda millet keyif yapacak diye ben hasta oldum, madem öyle kendi keyfim için hasta olayım. Hiç öyle arkadaş ortamı falan değil hususi gittim bir paket uzun mavi tekel 2000 almıştım hiç unutmam. Öksüre tıksıra içtim onu orada, öyle başladım. Koca şirket kendi müşterisini öldürmez gibi bir cahilce mantıkla...

Hocam pek etkilenmiyorum ben o tarz durumlardan da biraz nefes darlığı olmaya başladı yaşım daha 26
sadece o nedenle bırakmak istedim


İnşallah dayanabilirim. O zamana kadar

Yemek ve koku olayı tamamen psikolojik. Asıl etkiyi yokuş ve merdiven çıkarken görürsün Ben de bırakalı 2 sene oldu fark ettiğim ciddi değişiklikler şunlar; 1. Sigara içme stresinden kurtuldum, yokuş çıkarken artık tıkanmıyorum, kötü kokmuyorum, baş ağrısı çekmiyorum (2 yıldır ağrı kesici kullanmadım), sabah uyandığımda ağzımda çamur tadı yok, param cebimde kaldı, bir ortama girerken daha özgüvenli oluyorsun. Sigara iyi bir şey değil dostlar, 16 yıl içtim ve şükür 2 sene önce kurtuldum bu iletten.

17 sene içtim 1.5 senedir içmiyorum hiç bir farkı yok neredeyse