• 23-10-2009, 12:49:42
    #10
    Üyeliği durduruldu
    akay adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    henüz birşeyler için çok erken 1-2 ay bırakıpta başlayan çok kişi gördüm.1 ay sonra beklerim bu konuya
    Amacım şevkini kırmak değil.Umarım başarırsın.

    Motive edicez arkadaşı bıraksın ki bizede bıraktırsın
  • 23-10-2009, 12:55:52
    #11
    bir sorun felan olduğunda ilk işin gidip bi paket almak olmasın inşallah darısı diğer içicilerin başına tebrikler
  • 23-10-2009, 14:17:46
    #12
    Ben sigarayı bırakmak istedim bırakamadım şu an bırakmayı düşünmüyorum sebebi ise ramazanlıkta 61 kilodan 71kg oldum şimdi sigarayı bırakırsam iştahım açılıcak iştahım açılırsa sonum alttaki gibi olur alim Allah

  • 23-10-2009, 14:57:05
    #13
    Üyeliği durduruldu
    sigarayla birlikte çay ve nescafeyi de bırakın. yoksa sigarayı bırakamazsınız.
  • 23-10-2009, 20:15:30
    #14
    72 saat gecti oldukca iyiyim. canım sigara istemiyor ama. fiziksel bazı reyaksiyonlar mevcut mesela yemekten sonra, caydan sonra, yorulup bir köşeye çekildekten sonra insanın aklı fiziksel olarak cebindeki sigara pakedine gidiyor. bunun yerine bol bol su içip naneli şeker yiyorum sigarayı brakma faslı oldukca iyi gidiyor.