Sigara içenlere soru

Yaşam tarzım olmuş artık hatta ilerde bu ise girerim gibi iyi para dönüyor sigarada

Tütün ve tütün ürünlerini tamamen eşşekliğimden tüketiyorum.


https://www.youtube.com/watch?v=HS5mJR5r3Kk

Ben ortalama 2.5 paket/gün tüketime sahiptim. Ara ara 3.5 paket/gün e de çıktığım oluyordu. 2000 yılının Haziran sonu Temmuz başı sigarayı birden bıraktım. 25 seneyi geçti tek bir nefes çekmedim. Sigara içerken 2 kat merdiven çıkamıyodum. Gerçi şimdi hala çıkamıyorum ama en azından düz yolda "höynghğğhkkk höynkhh" diye sesler çıkarmadan rahat nefes alabiliyorum.

Küçükken arkadaş ortamı sayesinde başladım maalesefki.
Ama yemekten sonra iyi gidiyor şu meret.

20 senedir içiyorum 4 pakete çıktım bir ayağım çukurda.

Sigarayı bırakamam diyen kişi yalan söylüyor.
4 Sene Kadar Aktif Nargile içtim ( Bağımşılıltan değil keyfi dışarı çıkınca hobi oluyordu ) dobra sigaradan daha zararlı vs sözleri dolaştı haliyle biraz daha büyüyünce yılda 1 defa belki içiyorum
Daha sonra kendi öz iradem ile yıllardır askerlikte okulda vs sigara katiyen içmezken geçen sene merak ettiğim için içtim 6 7 ay kadar bırakmak istemediğim için bırakmadım çünkü keyifli geliyor
Muhabbette sarıyor
Canım sıkılıyor sarıyor
Çünkü yapıcak bir uğraş gibi
Lensine vakit ayırıyor muşum gibi geliyor
Hayat hep çalış çalış çalış ama sigaraya çıkıyorum 10 Dakika kendimi sorguluyorum
Düşünüyorum derken kendime o 10 dakika vakti ayırıyorum .
Ama sonra bıraktım ve 6 aydında içmiyorum yani bırakmak ve bırakmamak tamamen sizin elinizde içsem şimdi yine içerim ama sonra içmem yani beni bağımlılıktan uzak tutan yine benim

içmediğim zaman ram e yükleniyorum.

Hayatimda kullanmadim.

Okulda içmedim Üniversite dahil, askerde içmedim, iş hayatında başladım. Haftada bir ayda bir içiyordum tek dal arkadaşlardan muhabbet ederken öylesine sonra kenarda dursun diye paket aldım... Paket aldığım gün başlamışım aslında sonradan fark ettim. Takribi 11 yıl oldu içiyorum arada bir 6 ay ağzıma sürmediğim oldu o dönem daha az stresli, agresif bir insandım. Sigara bence stres almıyor kendi yarattığı nikotin bağımlılığı stresini geçiriyor. Hiç bulaşmayın insan anlamıyor ama başlayıveriyor bir anda.