Sigara içenlere soru

10+ senedir sigara tüketen birisi olarak bir aralar bunu çok düşündüm, örneğin odaklanma problemi yaşadığımda sigara yakıyordum ardından daha rahat odaklanabiliyordum. Bu duygu kontrolünden uyku düzenine kadar her şeyde böyle gözüküyor, içtikten sonra daha iyi oluyor evet. Fakat sonradan fark ettim ki aslında durum pek de öyle değil. Evet sigara bizi 0dan 1e yükseltiyor doğru. Sizi üretken yapıyor mesela. Aslında sizi 0a düşüren de sigara. Yani zaten 1deyiz, sigarasızlık bizi 0a düşürüyor farkında olmadan, içtiğimizde ise tekrar 1e yükseliyoruz ve sigaranın olumlu tarafını görüyoruz..

Yok hocam ya zorla içmeyin demek anlamında açmadım konuyu 😂😂 biraz merak ettim birde maksat sohbet olsun dedim

Keyfimden stresten can sıkıntısından vs vs diye uzatabilirim ama içiyorum. İçmeyene de tavsiye etmiyorum kesinlikle içmesinler.

Herkes özenti veya heves ile başlar, bağımlılık oluncada stres üzüntü vs bahane olur. Bu standart olarak böyledir. Hiç içmeyen birisi stres olduğunda veya üzgün olduğunda sigara aramaz. Ama bağımlı olan birisi bu durumları yaşadığında sigarasız duramaz.
Başlamayın, başlatmayın.
İnsanın kendine en büyük zararı sigaradır.
Kolay kolay bırakılmıyor, umarım herkes bir gün bırakır, bende dahil.

ilk içtiğimde bir tadı vardı sigaranın, verdiği bir rahatlık hissi vardı. şimdi ne tadı var ne rahatlığı, hem ağızımız hem ciğerlerimiz kültabağına döndüğünden. sadece bağımlı olduğumuz için içiyoruz. içmediğimde beni aşırı öfkeli biri yapabiliyor. strese bağlı olarak sigara kullanımım da artıyor. keyfim yerindeyken 40 dakikada bir içiyorsam, stresliyken peşpeşe. 2gün sigara kullanmayım, çevremdekiler için tehlikeli olabileceğime inanıyorum. stressiz bir ortamda kontrollü şekilde bırakmayı denemeli sigara içenler. hiç kullanmamış olanlar asla kullanmasın. maddi manevi zarar, tat almıyoruz, leş gibi kokuyoruz, 2 paket içsen günde ayda 6k sigaraya gidiyor.

Biliyorum hocam içmeyenlere gönderme yaptım bende D: iyin için arkadaş çünki yarın yok

Harika birşey hocam strese 10 numara tavsiye etmem ama

sigarayı bırakmıştım 1 yıl olmuştu askerde bida başladım. e şimdide kıbrısa gidicez bi zahmet devam edelim sjsjs

sigarayla sohbet muhabbet iyi oluyor tabi buda bahane ama ortamda filan hadi bi sigara içek denir ya boş boş da durulmaz konuşulur öyle bir şey.

Aşçıyım molaya çıkmak için içiyorum