Günde kaç saat uyuyorsunuz?

Saat 2.30 da uyuyorum 5.30 gibi uyanıyorum

Akşam 23.00 sabah 06.00 asla şaşmaz.

5 ile 7 saat arasında. çalışmadığım günlerde 9 saat.

6 7 saat uyurum gece 12 yada 1 de uyumuş olurum

gece ortalama 6 saat-gündüz 1 saat şekerleme

İş günü 3-4 saat uyuyorum ama izin günleri bazen aşırıya kaçıyor. Sanırım onun acısını çıkartıyorum. Dün gece 2 gibi uyudum 15:30 gibi uyanmıştım. Yani 15 saat gibi bişey olmuş

3 bilemedin 4 saat

Vardiyalı çalıştığım için ne yattığım saat belli ne kalktığım saat. 20 yıldır bu böyle. İş hayatına yeni atılacaklara tavsiyemdir; kesinlikle vardiyalı bir işe girmeyin, sağlığınızdan çalarsınız..

Fix 1 de yatıyorum ve 5:30 da uyanıyorum .Bayram , haftasonu , Tatil vs hiç farketmeksizin.