Uyuyamıyorum yardım?

Hehe ben de rüyam da soru çözerdim sınav zamanı, üniversiteyi kazandım gittim bu sefer de final sınavları girer oldu (:

Uyku hapı olabilir ancak ileri de yan etkisi olur mu olmaz mı onu bilmiyorum bu nedenle doğal koşullar ile uyumayı denemekte fayda var.

Mesela, karanlık bir oda, sessiz.. Kulağına tak slow bir müzik, dinleye dinleye uyursun

Arkadaşdan ses çıkmıyor, uyumadı uyumadı gitti heralde saat 10'da uyudu kaldı İnşallah güzel bir sonuç almıştır (:

antidepresyon ilacı içti heralde ben denemek için bi tane attım 3 gün uyudum anasını satim

muhtemelen şuan uyuyorsun öss sonuçlarıda açıklandı birdaha başına gelirse hiçbir şey düşünme ve elinden geldiğince hareket etme 10 saniye içinde uyumassan bişey bilmiyorum

Ayran
Süt
Yoğurt
Slow Müzik
Kitap
Dergi