Hayatımın En İyi Kararlarından Birisi: Boksa Yazılmak

Yaklaşık 3 aydır boksa devam ediyorum.
Boksa yazılmadan evvel 1.5 senedir fitness yapmaktaydım, üstüne boksu da ekledim ve beraber yürütüyorum.

Temelde boksa yazılmakta 3 motivasyonum vardı:
- Kendimi savunmayı öğrenmek
- Saldırmayı öğrenmek
- Kardiyo

Boksa yazıldığımdan beri kendimi bu 3 alanda da oldukça geliştirme fırsatı buldum.
Yolun başındayken daha bu kadar gelişim göstermek beni oldukça mutlu etti.

Bu süreçte hızım, esnekliğim ve kondisyonumda büyük oranda artış oldu.

Aynı zamanda yumruk atmak ve yemek terapi gibi geliyor.
Ben her ne kadar yumruk yemeye katlanamasamda sonrakini yememek için bir motivasyona sahip oluyorum.

Aranızda boksa yazılmak isteyip halen yazılamamış birisi varsa, ilk fırsatta yazılmanızı öneririm.

Genelde haftada 3 günlük programlar halinde sınıf derslerine katılabiliyorsunuz salondan salona göre değişiklik gösterebilir.
Ben bir yandan fitnessa da devam ettiğim için haftada 2 gün vücudum kaldırıyor boksu.

Ek olarak bütün Instagramım boks ile alakalı reelsler ile doldu...

Sizce Maitai mı boks mu peki?

Bunu cevaplayabilecek deneyime sahip olduğumu düşünmüyorum ancak;

Temeliniz yok ise boks ile başlayıp üstüne 1-2 sene muaythai eklemenizi önerirdim.

Benim de 3 ay oldu, kick boksa gidiyorum doğuştan esneklik fazla bacakları nerdeyse dümdüz açabiliyorum. Daha önce 2 yıl kadar fitness yapmıştım şu an sadece kick boks yapıyorum çok daha eğlenceli geliyor ve katkılarına katılıyorum

fitnesi tam oturtursam bende kisa sureli boksa baslicam onuda oturtabilirsem jiujitsuya yazilicam

muay thai - teakwondo bu ikisini yap daha iyi

70 kilo adamdan da dayak yemem yani

Kırarım kolunu

İlyassss