İçinizi rahatlatmak için ne yapıyorsunuz?
10
●216
- 22-08-2023, 23:24:07günde 15-16 saat çalışıyorum şükür aç değilim açıkta değilim birikim yapabiliyorum ama bir yanım hep depresif. Sahip olduğum en önemli şey disiplinim yoksa bir kaç aydır gram iş yapmak istemiyor sadece uyumak istiyorum. İçimi rahatlatmak için film dizi müzik gezinti falan yapıyorum ama fayda etmiyor içimde bi huzursuzluk var hep. Huzursuz hissettiğinizde ne yapıyorsunuz?
- 22-08-2023, 23:28:06Bir yürüyüşe çıkıyor, AVM'ye uğruyor kahvemi alıyor, açsam yemek yiyor tekrar eve dönüyorum.
30-40 dakikalık terapi. - 22-08-2023, 23:33:38Şiddetle Risale-i Nur okumanızı tavsiye ederim, kalbinizdeki ferahlamayi hissedeceksinizmertzafer adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle